 |
Mide botoksunun tek başına diyet ve egzersizle yeterli kilo veremeyen hastalara kilo verdirdiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlker Özel, "İşlem, diyet ve egzersizle desteklendiği takdirde daha iyi sonuçlar alınabilir" dedi.
|
|
|
Sağlıklı beslenme ve egzersizle yaklaşık 60 kilo verdi Samsun'un Havza ilçesinde yaşayan 15 yaşındaki Recep Çavdar, sağlıklı beslenme ve egzersizle fazla kilolarından kurtulup 2 yılda yaklaşık 60 kilo verdi.
|
|
|
Uzmanlar hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almanın mümkün olduğunu açıklıyor.
|
|
|
"Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı" Oruçlu olanların egzersiz hareketlerini bırakmaması gerektiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Altınel, birkaç basit önlem ve egzersizle bu soruların önüne geçmenin mümkün olduğunu söylüyor.
|
|
|
Samsun'da küçük yaşta yakalandığı kronik astım ve alerjik bronşit hastalığını egzersiz yaparak yenen Canan Özyurt Kurt, beden eğitimi öğretmenliği yaparak insanlara doğru egzersiz yapmayı öğretiyor.
|
|
|
Koronavirüsün en önemli belirtilerinden biri olan koku alma kaybı, hastalığı atlatanlarda da uzun bir süre devam edebiliyor.
|
|
|
İlerleyen yaş ile birlikte daha fazla görülen eklem ağrısı, kireçlenme, kas ve omurga ağrılarının karantina sürecinde 3 katı artış gösterebileceğini ifade eden Fizyoterapist ve Kayropraktik Uzmanı Öğr. Gör. Salih Doğan, evde yapılacak egzersizlerle bu ağrıların azaltılabileceğini belirtti.
|
|
|
Hareketsiz geçen 7-14 günlük dönem içinde vücuttaki kas hacminin yüzde 10 oranında azaldığını ifade eden Doç. Dr.
|
|
|
Hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla birlikte bel ve omurga rahatsızlıkları da giderek artıyor.
|
|
|
SAMSUN'da özel bir hastanenin kurduğu 'Gebe Okulu'nda anne adayları, hamilelik süreçlerinin iyi geçmesi için spor ve egzersiz yapıyor.
|
|
|
SAMSUN'da özel bir hastanenin kurduğu 'Gebe Okulu'nda anne adayları, hamilelik süreçlerinin iyi geçmesi için spor ve egzersiz yapıyor.
|
|
|
Sağlık Bakanlığının sağlıklı yaşam çalışmaları doğrultusunda Afyonkarahisar Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen Sağlık Yaşam Merkezinde 12 dakikalık egzersiz programı ile 70 bin kişi sağlıklı yaşam ile tanıştırıldı.
|
|
|
DÜ Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dikici "Egzersiz, hem baş dönmesinin oluşumunu engelliyor hem de vücudun direncini artırıyor.
|
|
|
Mersin'in Toroslar ilçesinde yaşayan 81 yaşındaki Yusuf Akın, Kovid-19 ve zona rahatsızlığı sonrası kas güçsüzlüğü nedeniyle yatağa bağımlı hale gelmişti. Belediyeye başvurarak tedavi sürecine başlayan Akın, fizik tedavi desteği ve egzersizle yürümeye başladı. Akın, sağlık durumunun iyi olduğunu belirterek, tedavi sürecine katkı sağlayan ekiplere teşekkür etti. Fizyoterapist Bengisu Gürler de fizik tedavi hizmeti sayesinde yürümeye başlayan Akın'a yeniden yürüyebilme sevincini yaşattıklarını kaydetti.
|
|
|
Özellikle pandemi döneminde cep telefonu kullanım süresinin ve masa başı bilgisayar kullanımının artmasıyla bir sağlık sorunu haline gelen boyun ağrılarını 8 basit egzersizle azaltılabileceğini söyleyen Uzm. Dr.
|
|
|
Beyin cerrahı kanseri egzersizle yendi Beyin Cerrahı Doç. Dr. Arif Ösün: "Aslında bir hekimim ama hekim olmama rağmen bende oluşan olumsuz değişiklikleri çok geç fark ettim" "Kanser tanısı aldıktan sonra yaşam ile ölüm arasında bir mücadeleye giriliyor.
|
|
|
Özellikle masa başında çalışanlar sıklıkla bel, boyun, sırt ağrısı gibi problemler, postür sorunları yaşıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Levent Altınel, birkaç basit önlem ve egzersizle bu soruların önüne geçmenin mümkün olduğunu söylüyor.
|
|