 |
Ameliyatsız estetik denince akla ilk gelen uygulamalardan dolgular, yaşlanmanın ciltte meydana getirdiği hasarların giderilmesinde de kullanılıyor.
|
|
|
Omurgayı güçlendiren, sırt ağrılarının önlenip giderilmesinde önemli destek olan bu Asana tekniğinin isminin "Urdhva Dvihasta Şalabhasana" olduğu da belirtildi.
|
|
|
Yaban turpuyla hazırlanan şifalı tarif hafızayı güçlendirmeden kilo yakımına, yorgunluktan ağrılara kadar pek çok şikayetin giderilmesinde yardımcı rolü üstleniyor.
|
|
|
Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, yaz aylarında karpuz tüketiminin ödem atmaya yardımcı olduğunu söyleyerek, 'Sıvı ve lif içeriği açısından karpuz, yaz aylarının baş tacıdır' dedi. Karpuzun yüzde 92'sinin sudan oluştuğunu ve susuzluğun giderilmesinde çok etkili olduğunu belirten Merd, karpuzun ayrıca sindirimi kolaylaştırdığını ve kabızlığın önüne geçtiğini ifade etti.
|
|
|
Kolajen proteininin vücut için en elzem proteinlerden olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, "Kolajen cilt yenilenmesi ve kırışıklıkların giderilmesinde oldukça etkili. Besinler yoluyla yeterli miktarda kolajen alamıyorsanız, takviye olarak güvenli dozlarda kullanılması uygundur" dedi.
|
|