 |
Kış mevsimini hissetmeye başladığımız şu günlerde yeterli ve dengeli beslenme sağlık açısından daha da önemli oluyor.
|
|
|
Yaz mevsimini yaşamaya başladığımız şu günlerde İç Hastalıkları Uzmanı, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu.
|
|
|
Özel Hayat Hastanesi'nden Diyetisyen Dilara Süngü Bulut, yaz mevsimini daha da güzel hale getiren meyvelerin tüketiminde porsiyonlara dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Bahar mevsimini ve beraberinde getirdiği ılık havaları karşıladık. Isınan havalarla birlikte sokaklarda, parklarda ve bahçelerde geçirilen süre de arttı.
|
|
|
Diyetisyen Rüveyda Esra Erçim, vatandaşların kış mevsimini sağlıklı geçirmeleri için günde bir öğün nar tüketilmesini tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
Medipol Çamlıca Üniversite Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü'nden Op. Dr. Emin Kaplan, iklim değişikliklerinin polen mevsimi süresinde uzamaya ve alerji kapasitesinde artışa neden olduğunu belirtti. Polen sayısı son 30 yılda yüzde 20 arttı ve daha önce hiç alerjik yakınması olmayanlarda bile semptomlar görülüyor. Mevsimsel alerjik rinit (saman nezlesi) burun, göz ve damakta kaşıntı, burun akıntısı, tıkanıklığı, hapşırık, geniz akıntısı, yorgunluk, okul ve iş performansında düşme ile depresyon bulgularıyla görülüyor. Kaplan, bahar alerjisini hafifletmek için çeşitli önerilerde bulundu.
|
|
|
Yaz mevsimini sağlıklı ve fit geçirmenin ipuçları Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Seda Güler, Özellikle yaz aylarının gelmesiyle beraber, hemen kilo vermek isteyen bazı insanların uzman görüşü olmadan yaptıkları diyetlerin tehlikeli olduğunu vurguladı.
|
|
|
Buca Belediyesi, havaların ısınmasıyla artan sivrisinek ve karasinek popülasyonuna karşı ilçede ilaçlama çalışmalarına başladı. İlaçlama çalışmalarını akşam saatlerinde yürüten ekiplerin, doğal dengeyi gözeterek çevre ve insan sağlığına zararsız biyolojik ürünler kullandığı belirtildi. Bucalıların yaz mevsimini rahat geçirmeleri için araç üstü ULV cihazı ile yapılan ilaçlama çalışmasıyla ergin sivrisinek ve karasinek sorununun çözülmesi hedefleniyor.
|
|
|
Sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin ve su tüketiminin önemli olduğunu belirten Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu dönemde vücudun direnci artırılmalıdır.
|
|