 |
Uzman psikologdan sokağa çıkma kısıtlamasında ruh sağlığı hakkında öneriler Sokağa çıkma kısıtlamalarında vatandaşların evde neler yapabileceğine yönelik tavsiyelerde bulunan Uzman Psikolog Nedim Yüksel Çakır, "Öncelikle bu sokağa çıkma kısıtlamalarını kafamızda yeniden anlamlandırmamız...
|
|
|
Medicana Kadıköy Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, stres ve kaygı durumlarında bedende çarpıntı, gerginlik, nefes alış verişlerde hızlanma gibi tepkiler oluşabildiğini, bu etkilerin azaltılabilmesi amacıyla nefes ve gevşeme egzersizleri yapılmasını önerdi. Küçük, sınav kaygısıyla baş etmenin yollarına ilişkin öğrencilere tavsiyelerde bulundu. Düşük düzeydeki sınav kaygısının, öğrenme dürtüsünü harekete geçirdiğini bildiren Küçük, bu durumun, destekleyici özellikleri sebebiyle akademik başarıyı olumlu yönde etkilediğini ve üst düzeydeki kaygının performans üzerine olumsuz etki yaptığını belirtti.
|
|
|
Psikologdan 'kış depresyonu' uyarısı: "Kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülüyor" Uzman Psikolog Arzu Hamurcu: "Kış aylarında melatonin hormonu daha fazla salgılanması depresyona sebep olabiliyor" Kış aylarının gelmesi ve gün ışığı oranının azalmasıyla birlikte, uzmanlar vatandaşlara...
|
|
|
Uzman psikologdan 'tam kapanma' döneminde tavsiyeler Korona virüs salgını tüm dünyada etkisini artırırken, Türkiye'de de değişik varyantları olan virüslü hasta sayısında ciddi artış olunca Ramazan Bayramı dahil olmak üzere 17 günlük tam kapanma kararı alındı.
|
|
|
Çalışmalarını uzun yıllar Amerika'da sürdüren ve Reconnect Bütünleyici Travma Tedavi Modeli'ni (RITTM) geliştiren Psikolog Dr. Karol Darsa, koronavirüsle birlikte yeniden ortaya çıkan belirsizlik, kaygı, yas ve kayıp duygularının neden olduğu travma tedavisine ışık tutuyor.
|
|
|
Psikologdan şiddet gören kadınlara uyarı Psikolojik Danışman ve Oyun Terapisti Fatma Yücel: "Kadınlar şiddeti yetiştirilme tarzı ve gelenek olarak görmemeli"DİYARBAKIR - Psikolojik Danışman Fatma Yücel, toplumda şiddeti yaşayan kadınların, bu duruma rıza göstermemesi gerektiğini...
|
|