 |
Uzman Psikolog Nazım Serin, izolasyon nedeniyle çevresiyle sosyal ve duygusal bağ kuramayan yaşlıların yalnızlık duygusunun daha fazla hissettiğine vurgu yapıyor.
|
|
|
Samsun'da, beyin kanaması teşhisiyle tedaviye alındığı hastanede beyin ölümü gerçekleşen Hamit Serin'in (58) bağışlanan organları, 5 hastaya nakledildi.
|
|
|
Ankara Üniversitesi Veteriner Fakültesi Yaban Hayvanları Birimi'nde rehabilitasyon ve tedavi gören yırtıcı kuşlar, veteriner hekimler ve gönüllü öğrenciler tarafından sunulan duş imkanı sayesinde sıcak havalarla baş ediyor. Kartal, kızıl şahin ve küçük akbaba gibi türlerin de bulunduğu 20 hayvan, kafeslerine serinlemeleri için su tutulmasıyla kanatlarını açarak serinliyor. Veteriner hekimler, hayvanların sıcaklarda daha serin suya ihtiyaç duyduklarını belirtiyor ve insanların hayvanlara serin ortamlar sağlaması gerektiğini vurguluyor. Yaban hayvanları biriminde günlük olarak yapılan duşlar, hayvanların rahatlamasını sağlıyor ve yaklaşık 20 hayvan bu imkandan yararlanıyor.
|
|
|
Yaz mevsiminde çocukların sağlığını korumak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi veren uzmanlar, çocukların sıcak havalarda daha korunaklı olması gerektiğini belirtiyor. Öneriler arasında çocukların bol su içmesi, serin bir ortamda kalması, uygun saatlerde dışarıda oynaması, hafif ve nefes alabilir kumaşlardan yapılmış giysiler giydirilmesi, güneşten korunması ve çocuğun asla arabada yalnız bırakılmaması yer alıyor. Ayrıca, çocukların serin su ile yıkanması, hafif ve besleyici yiyecekler tüketmesi, yüzme imkanı bulması ve acil durumlar için ilk yardım bilgisine sahip olunması da önemli öneriler arasında yer alıyor.
|
|
|
AVRUPA'da kırmızı alarma neden olan sıcaklıklar, Türkiye'de de kendini hissettirmeye başladı.
|
|
|
Diyarbakır'da 40 derecenin altına düşmeyen sıcaklarda dışarı çıkan çocuklarda sıvı kaybı ve güneş çarpmasıyla birlikte yoğun bakımda yatan hastalar oldu. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Boztaş, özellikle çocuklarda güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Sıcak havalarda çocukların dışarı çıkması gerekiyorsa koruyucu önlemler alınmalı ve sıvı ihtiyacı artırılmalıdır. Ebeveynlerin çocuklarına serin bir ortam sağlamaları ve hızlıca sağlık kuruluşuna başvurmaları önemlidir.
|
|
|
İsviçre genelinde hafta sonu etkili olan sıcak hava dalgası, yeni haftada da devam ediyor. Ülkede temmuzun ilk haftasından itibaren süren serin hava, hafta sonu yerini bunaltıcı sıcaklara bıraktı. Sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte sıcaklık tehlikesi seviyesi de artarken, vatandaşlar dikkatli olmaları konusunda uyarılıyor. İnşaat çalışmalarının durdurulması çağrısı da yapılan İsviçre'de, sıcak hava dalgasının bir süre daha devam etmesi bekleniyor.
|
|
|
İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, güneş çarpmasının belirtilerini ve önlemlerini anlattı. Güneş çarpması meydana gelen kişilerde terleme değişiklikleri, baş ağrısı, bulantı gibi durumlar ortaya çıkar. Hemen serin bir yere geçip soğuk su duşu yapmak en iyi yöntemdir.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Adnan Kaya, yaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarının beslenme koşullarına dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Hipertansiyonun belirtilerine değinen Dr. Kaya, düzenli sağlık kontrolleri ve kan basıncı ölçümlerinin önemini vurguladı. Sıcak havalarda hipertansiyon hastalarına önerilerde bulunan Dr. Kaya, sıvı alımı, serin ortamda bulunma, hafif giysiler tercih etme, düzenli ilaç kullanımı ve egzersiz saatlerine dikkat etme konularında uyarılarda bulundu.
|
|
|
Havanın aşırı ısınmasının ciltte güneş yanığına bağlı şişme ve kabarcıkların yanı sıra bilinç kaybı ve komaya girme gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, dengeli sıvı tüketilmesi ve sıcaklığın yüksek seviyelere ulaştığı saatlerde dışarıya çıkılmamasını önerdi. Yaş ve sağlık durumu nedeniyle sıcak havalardan etkilenmenin kişilerde farklılık gösterebildiğini ifade eden uzmanlar, riskli grupların özellikle sıcak günlerde daha serin ortamlarda bulunması gerektiğini vurguladı. Ayrıca güneş yanıklarının önüne geçmek için güneş koruyucu kullanılması ve güneşin dik açılarda geldiği saatlerden kaçınılması önerildi.
|
|
|
Türk Toraks Derneği, iklim değişikliğiyle birlikte aşırı sıcaklıkların yaz mevsimlerinin kalıcı bir özelliği haline geldiğini ve çok sayıda ölüme neden olduğunu belirterek, vatandaşlara uyarılarda bulundu. Dernek, aşırı sıcakların sağlığa etkileri ve korunma yöntemlerine ilişkin değerlendirmeleri paylaştı. Aşırı sıcaklardan korunmanın önemi vurgulanırken, evlerin serin tutulması, gölgede kalınması, bol su içilmesi, hafif ve açık renkli kıyafetler giyilmesi gibi önlemler önerildi.
|
|
|
Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Recep Alanlı, artan hava sıcaklıkları nedeniyle güneş çarpmasına karşı uyarıda bulunarak, beyin kanaması rahatsızlığına dikkat çekti. Sıcak çarpması yaşayanlara serin bir yere geçmeleri, dinlenmeleri ve sıvı almaları önerildi. Ayrıca sıcak hava, kronik hastalıkları olanların vücut direncini düşürebilir ve dolaşım sisteminde değişikliklere neden olabilir. Sıcak çarpması yaşayanlara hızlı bir şekilde acil servise başvurmaları tavsiye edildi. Güneş çarpmasında beyin kanaması riski olduğu için öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması ve güneşten korunmanın önemli olduğu belirtildi.
|
|
|
Ankara Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Recep Alanlı, artan hava sıcaklıkları nedeniyle güneş çarpmasına karşı uyarıda bulunarak, sıcak çarpması yaşayan vatandaşlara serin bir yere geçmelerini, dinlenmelerini ve sıvı almalarını öneriyor. Sıcak havanın vücut üzerindeki olumsuz etkileri arasında beyin kanaması, sıvı kaybı, pıhtılaşma eğilimi ve dolaşım sistemi problemleri bulunmaktadır. Kronik hastalığı olanların vücut direnci düşebilir ve sıcak çarpması riski artar. Sıcak çarpması yaşayan kişilerin acil servise başvurması gerekmektedir. Öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması, güneşten korunma önlemlerinin alınması ve yeterli sıvı alınması önerilmektedir.
|
|
|
Kardiyoloji uzmanı Dr. Ahmet Taş, kalp damar tıkanıklığı hastalarının sıcak havalarda fazla kalmasının kalp krizi riskini artırabileceğini belirtti. Sıcak havalarda dışarıda bulunmamalarını öneren Dr. Taş, kronik kalp ve tansiyon hastalarının günlük en az 2 ila 2,5 litre su tüketmeleri gerektiğini ve serin havalarda dışarı çıkmalarını söyledi.
|
|
|
Sivas'ta bulunan Soğuk Çermik, kavurucu sıcaklarla birlikte serinlemek isteyen vatandaşların akınına uğradı. Serin kaplıca suyu birçok derde de deva oluyor. Sıcaktan bunalar ve serinlemek isteyen vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği Soğuk Çermik'te havuzlar tıka basa doldu. Vatandaşlar buraya gelip hem serinliyorlar hem de eğleniyorlar. Sivas'ta Sıcak Çermik te var, orasının su sıcaklığı 35-40 derece. Biz sıcak havalarda Soğuk Çermiğe, soğuk havalarda Sıcak Çermiğe gidiyoruz.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, Kurban Bayramı'nda et tüketimi ve pişirme konusunda uyarılarda bulundu. Bayramın ilk gününde et tüketilmesini önermeyen Tekay, etin 24 saat boyunca soğuk ve serin bir ortamda bekletilmesi ve dinlendirilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca etin miktarı kadar pişirme yönteminin de önemli olduğunu vurgulayan Tekay, sebzelerle birlikte pişirilmesi ve kızartmadan uzak durulması gerektiğini söyledi. Kahvaltıda ağır yiyeceklerden uzak durulması ve bol yeşillik ve sebze tüketilmesi önerisinde bulunan Tekay, ara öğün yapmanın da önemine dikkat çekti.
|
|
|
Dünyayı derinden sarsmaya devam eden yeni tip koronavirüs(COVID-19) sonrası yaz döneminde sağlıklı beslenme için tavsiyelerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Fatmagül Yılmaz Öztürk, "Zeytinyağlılar vücudun serin kalmasına destek olur.
|
|
|
Estetik Plastik cerrahi Uzmanı Op. Dr Bülent Cihantimur yaz mevsimine az biraz zaman kala, serin giden şu günlerin burun estetiği için doğru zamanlama olduğunu söyleyerek, burun estetiği için en az kaç yaşında olunması gerektiğini açıkladı:
|
|
|
Denizli'de bulunan Keloğlan Mağarası, saç dökülmesi sorunu yaşayanların ilgisini çekiyor. Mağara içindeki atmosferin saçlara iyi geldiği rivayeti, turistlerin mağaraya olan ilgisini arttırıyor. Mağara, içerisindeki sarkıt ve dikitlerle beğeni topluyor ve yazın serin, kışın ise sıcak olmasıyla dikkat çekiyor. Bölge halkı arasında, mağarada kalan bir çobanın saçlarının yeniden çıktığı rivayeti yaygın olarak konuşuluyor. Bu nedenle, özellikle kellikle ilgili sorunu olanlar mağaraya ilgi gösteriyor. Dodurgalar Mahallesi Muhtarı İlhan Aksoy, mağaranın yerli ve yabancı turistlerden yoğun ilgi gördüğünü belirtti ve daha fazla turistin gelmesini beklediklerini söyledi. Mağarayı ziyaret eden bir turist ise şansını denemek için geldiğini ve mağaranın güzel bir yer olduğunu ifade etti.
|
|
|
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, sıcak havalarda pencereleri açarak uyumanın sabaha karşı sıcaklığın düşmesiyle bel ve boyun tutulmalarına neden olabildiğini söyledi. Öztürk, sıcak ve nemli havaların uyku kalitesini olumsuz etkilediğini ifade etti. Gündüz başlayan sıcaklığın gece saatlerine kadar sürdüğüne işaret eden Öztürk, bu durumun uykuya dalmayı zorlaştırdığını dile getirdi. Uyunan odada ideal sıcaklığın 19-20 derece olması gerektiğini ifade eden Öztürk, serin bir ortamda ince bir örtüyle uyunması tavsiyesinde bulundu. Son dönemlerde artan sıcaklık nedeniyle pencereler açık şekilde uyunduğunu bunun da bazı rahatsızlıklara yol açabildiğini dile getiren Öztürk, sabaha karşı sıcaklık düştüğü için pencereler açık uyunduğunda boyun, omuz ve bel tutulmaları gibi kas spazmına neden olan ağrılı durumlar ortaya çıkabiliyor. Prof. Dr. Öztürk, alınacak bazı önlemlerle rahat bir uyku uyunabileceğini belirtti.
|
|
|
Adnan Menderes Üniversitesi Zooloji Bölümü Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kurtuluş Olgun, kovid pandemisi döneminde insanların evlere kapanmasının yılan sayılarını arttırmış olabileceğini açıkladı. Prof. Dr. Olgun ayrıca yılanların artan hava sıcaklıklarında evlerin serin yerlerine girebileceğini, yılanın yakalanmasına bulunduğu ortama konacak bir ıslak havlunun yardımcı olabileceğini de sözlerine ekledi. Türkiye'de 60 çeşit yılan türü olduğunu belirten Prof. Dr. Olgun, zehirli yılan türlerinin insanlarla karşılaşma ihtimalinin zayıf olduğunu ifade etti. Sıcakların yılanların çoğalmasına etkisi olmadığını düşünen Olgun, yılan sayısındaki artışın evlere kapanmanın etkisiyle ilişkili olabileceğini söyledi. Yılanlarla karşılaşıldığında yapılması gerekenin onları ortamdan uzaklaştırmak olduğunu belirten Olgun, ev içinde görüldüğünde ortamı kapalı tutmak ve görevlileri çağırmak önerisinde bulundu. Ayrıca, yılanları ıslak nemli bezlerin altında bulmanın kolaylık sağlayabileceğini de vurguladı.
|
|