 |
Korona virüs spora olan ilgiyi artırdı Tüm dünyayı etkisi altına alan Korona virüs spora olan ilgiyi artırırken, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve kilo sorunu yaşayan vatandaşlar Aydın'da spor salonlarında yoğunluk oluşturdu.
|
|
|
Spora olan ilginin tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de arttığı biliniyor.
|
|
|
Uzun süre hareketsiz kalmanın ardından kontrolsüz spora başlamak stres kırığına neden olabiliyor.
|
|
|
Kilo vermek için kendimizi spora adarız, bir bakarız ki verilen kilolar teker teker alınmış.
|
|
|
Fatih Dilaver, spora başlamadan önce yapılan 3 büyük yanlışı anlatıyor.
|
|
|
Spora bağlı gelişen kıkırdak yaralanmalarının, donörden kıkırdak nakli ile tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
6 yaşından beri piyano çalan Ekin Cemre Üstünel, sol el parmaklarında aniden ortaya çıkan rahatsızlığının üstesinden, spora yönelerek yendi.
|
|
|
BESİNLERDEN, uyku düzenine, gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki ediyor.
|
|
|
Yoğunlaşan iş hayatı, spora olan ilginin artması, kişilerin bilinçlenmesi ve ağrıların ciddiye alınması sebepleri ile diz ağrılarından dolayı hekime başvurular artıyor.
|
|
|
Mediest Cerrahi ve Medikal Estetik Center, spora vakit ayıramayanlar, estetik operasyonları pahalı bulanlar, zamanı kısıtlı olanlar için özel bir avantaj sunuyor.
|
|
|
Ramazan'da spora ara vermek çok yanlış Ramazan ayında bu karar aks kaybına neden oluyor Fitness Koordinatörü Mustafa Karaman: "Ramazanda spora ara vermek kas kaybına neden oluyor" "Kas kaybını engellemek için antrenman sayısını azaltın"ESKİŞEHİR - Ramazan ayı ya da diğer tatil günleri...
|
|
|
Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde farklı meslek gruplarından kadınların spor yapması için falez plajlarında antrenör eşliğinde su jimnastiğine başlandı.
|
|
|
Van Büyükşehir Belediyesinin spor kurslarına kadınlar yoğun ilgi gösteriyor Van'da pandemi nedeniyle sık sık evden çıkamayan ve sosyal aktiviteleri kısıtlanan kadınlar, büyükşehir belediyesinin açtığı salon sporları kursuna büyük ilgi gösteriyor.
|
|
|
Zayıflama ve Kozmoloji Uzmanı Meltem Şarkışlalı'nın İstanbul'da Şişli ve Ataşehir'deki şubelerinde hizmete sunduğu Tesla Slim, hiç efor sarf etmeden sadece 20 dakikada 20 bin adet mekik etkisi yaratıyor.
|
|
|
Her spor branşının kendine has olarak fiziksel hazırlık aktiviteleri gerektirdiğini ifade eden Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun sakatlık sorunu yaşadığı halde spor yapmaya devam ederse kariyerine zarar vereceğini ifade etti.
|
|
|
Sağlıklı yaşamın en önemli koşullarından biri olan düzenli egzersizler astım ataklarını tetikleyebiliyor.
|
|
|
Trabzon'da yüzmeyle başladıkları spora sutopuyla devam eden özel sporcular Batuhan Yakup Çakır ve Yiğit Yeşilyurt, iletişim becerilerini geliştirdi. Mental retardasyon rahatsızlığı bulunan Batuhan ile otizm ve hiperaktivite tanısı konulan Yiğit, Trabzon Pasifik Spor Kulübü'nün sutopu takımında lisans alarak başarılı bir şekilde spor yapmaya devam ediyor. Antrenör Onur Mutlu'nun girişimleriyle bu sporu yapmalarında engel olmadığını öğrenen sporcular, takım arkadaşlarıyla uyum sağlayarak iletişim becerilerini geliştirdi. Özel çocukların her şeyi yapabileceğine inanan Mutlu, sporun kazanmak ya da kaybetmekten daha önemli olduğunu vurguladı.
|
|
|
Mersin'in merkez ilçe Toroslar Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri kapsamında Güzelyayla Mahallesi'nde doğa yürüyüşü düzenledi. Toroslar Belediye Başkanı Atsız Afşın Yılmaz'ın da katıldığı yürüyüşte, vatandaşlar sağlıklı ve hareketli yaşama teşvik edildi. Yürüyüşe üç noktadan servis kaldırıldı ve çocuklar İzmir Marşı'nı söyledi. Ayrıca, Başkan Yılmaz'ın doğum günü sürprizi yapıldı. Başkan Yılmaz, etkinliklerin amacının insanları sağlıklı yaşama ve spora yönlendirmek olduğunu belirtti.
|
|
|
Bugüne kadar Filistin bölgesinde açılışını gerçekleştirdiği 5 ayrı fabrika ve 7 dağıtım merkezi ile 970'in üzerinde Filistinli'ye istihdam sağlayan Coca-Cola, sağlık, eğitim, çevre, spora ve kadının ekonomik hayatta güçlendirilmesini kapsayan sosyal sorumluluk projeleriyle de toplumsal...
|
|
|
Van'da yaşadığı rahatsızlık nedeniyle konuşma güçlüğü çeken 9 yaşındaki Üveys Köse, futbol sayesinde hem rahat cümle kurmaya başladı hem de özgüven kazandı. Baba Adem Köse, oğlunun spora başlamasıyla büyük gelişim gösterdiğini ifade etti.
|
|
|
Bayraklı Belediyesi, her yıl farklı kültürlere ev sahipliği yapan ve bu yıl kapılarını 92'inci kez açacak İzmir Enternasyonal Fuarı'na katılacak. Belediyeler Sokağı bölümünde yer alacak Bayraklı Belediyesi; eğitim ve kültürden sanata, sağlıktan spora kadar projeleriyle farkını bir kez daha ortaya koyacak.
|
|
|
Manisa'da konuşma bozukluğu olan Zeren Doğa Akgün, doktorun tavsiyesi üzerine başladığı badminton sporunda Türkiye 3'üncüsü oldu. Spora devam ederken konuşma bozukluğu düzelen Zeren, Türkiye'nin en iyi badminton sporcusu olmayı hedefliyor.
|
|
|
Mardin Artuklu Üniversitesi'nde görevli Uzman Psikolog Emin Kurtay, çocuklara tatil programı oluşturulurken çocuğun istek ve ihtiyaçlarının dikkate alınması gerektiğini belirtti. Kurtay, çocukların spora, sanata veya bilime olan ilgilerinin belirlenerek etkinliklerin planlanması gerektiğini söyledi. Ayrıca, çocukların tatilde aileleriyle birlikte vakit geçirebilecekleri programların hayata geçirilmesinin önemli olduğunu vurguladı.
|
|
|
Dolmuşta oturduğu koltuğu kırınca 77 kilo zayıfladı Akrabaları bile tanıyamadı Muğla'nın Fethiye İlçesi'nde 157 kilo iken dolmuş içerisinde oturduğu koltuğun kırıldığını fark eden Hulusi Ergen spora başlayarak 3 yılda 77 kilo vermeyi başardı.
|
|
|
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi İyi Klinik Uygulama Merkezi Başaraştırıcısı Dr. Ahmet İnal, pandemi döneminde evde zaman geçiren insanların sıkıldığını, bu dönemde sadece beslenme değil spora da önem verilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Koronavirüs sonrası spora başlamak isteyen yetişkin ve çocuklara uyarılarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Ömer Fikri Eralp, spor öncesi bazı tetkiklerin yapılması gerektiğine dikkat çekti. Eralp, "Özellikle dolaşım ve solunum problemlerinin olup olmadığı muhakkak tespit edilmelidir. Bunun için ebeveynler, koçlar ve antrenörlere büyük görev düşüyor" dedi.
|
|
|
Haberler.com'a konuk olan Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Atakan Çetiner tecrübelerini bizimle paylaştı. Spora başlamadan önceki ısınma hareketlerinin hayati önem taşıdığını söyleyen Çetiner, "Hava daha soğuk olduğu Erzurum-Kars gibi şehirlerde bir sporcunun 20-25 dakika ısınması gerek" diyerek uyarıda bulundu.
|
|
|
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, doğumun ardından tekrar spora ve koşmaya başlamak için en güzel önerilerileri sizler için kaleme aldı:
|
|