 |
Uzmanlar, 65 yaş üzeri kişilerin su içme isteğinin azaldığını ve susama hissinin azaldığını belirtiyor. Bu nedenle, yaşlı bireylerin sıcak havalarda düzenli bir şekilde su içmeleri önem taşıyor. Su tüketimi, vücudun ısısının sabit kalmasını sağlayan en önemli unsurdur. Aşırı sıcaklarda terleme arttığı için su kaybı da fazla olabilir. Bu nedenle, yaşlı bireylerin susama hissi oluşmadan düzenli olarak su içmeleri öneriliyor. Ayrıca, yaşlıların su tüketimlerini kontrol etmeleri ve günlük su miktarını almalarından emin olmaları gerekiyor. Susuz kalmak, böbrek fonksiyonlarının bozulmasına, tansiyon yüksekliğine, ritim bozukluklarına ve kalp krizlerine neden olabilir.
|
|
|
Ağız kuruluğu, yani tıbbi ismiyle kserostomi, vücutta yeterli tükürük üretiminin olmaması durumudur. Susama hissi, dil ve dudaklarda yapışkanlık, yemek yerken rahatsızlık, boğazda kuruluk ve ağız kokusu gibi belirtilerle kendini gösterir. Dehidrasyon, bazı ilaçların kullanımı, tükürük bezlerindeki sorunlar, tüketim alışkanlıkları ve bazı tıbbi durumlar ağız kuruluğuna neden olabilir. Ağız kuruluğu nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri...
|
|
|
Kardiyolog Prof. Dr. Ali Metin Esen, 65 yaş üzeri kişilerin su içme isteğinin azaldığını ve susama hissinin azaldığını belirtti. Uzmanlar, yaşlı bireylerin sıcak havalarda düzenli olarak su içmelerini önerirken, su tüketiminin beyin fonksiyonları ve sağlık üzerindeki önemine dikkat çekti. Aşırı sıcaklarda su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, suyun vücut ısısının sabit kalmasını sağlayan en önemli unsurlardan biri olduğunu ifade etti. Yaşlı bireylerin su içme miktarının takip edilmesi ve unutulmaması gerektiği uyarısında bulunuldu.
|
|