 |
İş yoğunluğu, stres ve zihni meşgul eden sorunlar uykusuzluğa yol açıyor.
|
|
|
Meditasyon, zihni sakinleştiren, stresi azaltan ve zihinsel farkındalığı artıran bir uygulamadır. İşte meditasyonun anlamı, temel teknikleri ve sağladığı faydalar hakkında detaylar.
|
|
|
Doç. Dr. Korucu: "ALS kas hastalığıdır, zihni etkilemez" Dünya ALS gününde Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Kliniği Sorumlusu Doç. Dr. Osman Korucu, hastalıkla ilgili açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Olayların başlayıp bittiği yerin beyin olduğunu ifade eden Reem Nöroloji Merkezi Kurucusu Nörolog Mehmet Yavuz, sizi çıkmazdan kurtaracak beyin detoksu hakkında önemli bilgiler veriyor.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Ece Özçırak, oynayarak öğrenmenin çocukların zihinsel gelişimi için önemli olduğunu söyledi.
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, dans etmenin insan sağlığı için çok faydalı yönleri olduğunu söyledi.
|
|
|
Prof. Dr. Murat Emre alzheimer hastalığının kesin tanı yöntemleri ve korunma yöntemlerini anlattı.
|
|
|
Yoga, eski bir Hint pratiği olarak bilinir ve hem bedeni hem de zihni olumlu yönde etkileyen bir egzersiz ve meditasyon şeklidir. İşte yoga ve sağlık faydaları hakkında detaylar...
|
|
|
Üsküdar'da görev yaptığı hastanedeki odasında ölü bulunan Prof. Dr. Gökçen Orhan'ın cenazesi, Ataşehir Mimar Sinan Camisi'nde düzenlenen cenaze töreninin ardından Ümraniye Ihlamurkuyu Mezarlığı'nda toprağa verildi. Törene Orhan'ın aile yakınları, iş arkadaşları, hastaları, İstanbul İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Kemal Memişoğlu ve tiyatro sanatçısı Zihni Göktay da katıldı.
|
|
|
Avustralya'daki Monash Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, satranç oynamak ve bulmaca çözmek gibi bilişsel uyarıcı faaliyetlerin yaşlı insanlarda demans riskini azalttığı belirlendi. Araştırmaya göre, okuma yazma faaliyetleri ile oyun, kart veya satranç oynamak veya bulmaca çözmek gibi aktif zihinsel faaliyetlerde bulunmak, demans riskinde yüzde 9,0 ila yüzde 11,0 azalmaya neden oluyor. Yaratıcı hobiler ve okumak gibi daha pasif faaliyetler ise demans riskini yüzde 7 oranında azaltıyor. Araştırmanın baş yazarı Joanne Ryan, demansı önlemek veya ertelemek için zihni aktif ve meşgul tutmanın önemli olduğunu belirtti.
|
|
|
SINAV öncesi öğrencilerin ders çalışmayı sonlandırıp vücudu ve zihni dinlendirmeleri gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, "Öğrenciler, son 2 gün içerisinde şimdiye kadar hiç yemedikleri besinlerden ve dışarıdan yemek yemekten uzak durmalılar" dedi.
|
|
|
İzmir'in Buca ilçesinde arkadaşlarıyla sohbet ederken kalbi duran 2 çocuk babası 43 yaşındaki Zihni Vardar, acilen kaldırıldığı hastanede 60 dakikalık elektroşok ve kalp masajı uygulamasıyla kendisini hayata bağlayan doktorlara teşekkür ziyaretinde bulundu.
|
|
|
İzmir Buca'da kalbi duran 43 yaşındaki Zihni Vardar'a 10 defa elektro şok yapıldı. Vardar'ın kalbi tam 1 saat sonra yeniden atmaya başladı.
|
|