 |
Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Ege Ramadanoğlu, besinlerin cilt sağlığı üzerindeki etkilerini açıkladı. C vitamini, kolajen üretimi için önemli bir rol oynarken, B vitamini saç kaybına neden olabilir. A vitamini cildin yenilenmesine katkı sağlarken, çinko ve selenyum da cildin yenilenmesine ve güneşin zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur.
|
|
|
Yüksek Omega-3, selenyum ve protein kaynağı olan ton balığına sofralarda daha fazla yer açmayı öneren Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, balık tüketmenin kalbi korumaya yardımcı olduğunu ve bağışıklığı desteklediğini vurguladı.
|
|
|
Çörek otu yağı bilimsel adıyla NigellaSativa içeriğinde bitkisel protein, karbonhidrat ve yağ ile birlikte vücudumuz için faydalı kalsiyum, potasyum, demir, çinko, selenyum, A,B,C ve E vitaminlerini içeriyor.
|
|
|
Sivas'ın Kangal ilçesinde bulunan balıklı kaplıca, kış aylarında da şifa arayanların uğrak yeri. Cilt hastaları sıfırın altındaki hava ısısına rağmen 37 derece sıcaklıktaki selenyum içerikli suda balıklarla şifa buluyor.
|
|
|
Giresun Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Selçuk Takır, günlük olarak aşırıya kaçmamak şartıyla tüketilen fındığın kış aylarında hastalıklara karşı vücut direncini artırdırdığını belirterek, "A,C, E vitamini, selenyum, çinko, kalsiyum,...
|
|
|
Ayçekirdeği, Kanser Hücresi Gelişimini Önleyen Selenyum'u Yüksek Oranda İçeriyor
|
|