 |
Diyetisyen Neslihan Aktepe, cevapla.tv aracılığı ile kemik erimesine karşı nasıl beslenimlesi gerektiğini anlattı.
|
|
|
Dr. İsmail Şimşek, kemik erimesine karşı güneşlenme önerisinde bulunuyor.
|
|
|
Amerikalı bilim adamları, yüksek protein tüketimine dayalı diyetlerin kemik erimesine neden olabileceğini bildirdi.
|
|
|
Amerikalı bilim adamları, yüksek protein tüketimine dayalı diyetlerin kemik erimesine neden olabileceğini bildirdi.
|
|
|
Uzmanlar, menopozdan sonra vücutlarındaki östrojen seviyesi azalan ve kemik erimesine yakalanmaya meyilli kadınların soya tüketerek kendilerini koruyabileceklerini belirtti.
|
|
|
Uzmanlardan, bazı ilaçların ve günümüzde sık görülen kimi hastalıkların kemik yapımını engellediği, yıkımı artırdığı ve bunun sonucunda osteoporoza neden olduğu, toplumun bu hastalıklar ve ilaçlar konusunda bilgilendirilmesi gerektiği uyarısı geldi.
|
|
|
Kadınlarda menopoz sonrası dönemde oluşan kemik kaybının azaltılmasına yönelik olarak günlük kalsiyum ihtiyacı artar, bu dönemde kadınların günde 1300 - 1500 mg kadar kalsiyum almaları gerekir
|
|