 |
Bilimsel araştırmalar, meyve ve yüzde 100 meyve suyu tüketiminin, kalp damar hastalıkları, koroner kalp hastalıkları ve inme kaynaklı ölüm risklerinin azaltılmasıyla bağlantısını ortaya koyuyor.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gürsel Ateş yaz aylarında artan kalp sorunları ve alınacak önlemler hakkında bilgiler verdi:
|
|
|
Düzenli egzersiz vücuttaki tüm sistemleri beslediği gibi kalp sağlığı açısından da son derece önemli.
|
|
|
Mutsuzluğunuzun nedenleri arasında vücudunuzdaki eksik vitaminler olabilir
|
|
|
Oruç tutan kişilerin bu yıl her zamankinden daha dikkatli ve hazırlıklı olması gerekiyor.
|
|
|
Ülkemizde son yıllarda kalp hastalıklarının giderek artış göstermesi ile birlikte koruyucu sağlık önlemlerinin önemi de daha iyi anlaşılmaya başlandı.
|
|
|
İsveç'te yapılan bir araştırmaya göre, "Taş Devri diyeti", kalp krizi riskini azaltmakla kalmayıp bel bölgesinin de incelmesini sağlayabiliyor.
|
|
|
İyi bir multivitamin, kalbinizin sağlığı için önemli olan mikro besin maddelerini sağlayabilir.
|
|
|
Sıcakların artmasıyla birlikte kalbi korumanın öneminin daha da arttığını belirten Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Ergun Demirsoy, özellikle tansiyon hastalığı, kalp damar tıkanıklığı ya da kalbinde kapak problemi olanların bu dönemde sağlığına ekstra özen göstermesi gerektiğinin ve sıvı kaybının dikkat edilmesi gereken en önemli nokta olduğunun altını çiziyor.
|
|
|
Sağlıklı bir vücut için spor yapmaya karar verdiniz. Ruhunuz buna hazır ama ya bedeniniz? Spor ayakkabılarınızı giymeden önce kalbinizi mutlaka spora hazırlayın. Spor öncesi kalp sağlığı açısından alınması gereken önlemler.
|
|