 |
Karpuz gibi kalorisi yüksek meyvelerin kilo aldırabileceği açıklandı.
|
|
|
Sıcak yaz aylarında kalorisi yüksek, ağır, yağlı, karbonhidratlı gıdaların zehirlenmelere neden olabileceği bildirildi.
|
|
|
Kalorisi bulunmadığı için son dönemde dünyada yapay tatlandırıcıların yerine tercih edilen ve sağlıklı tatlandırıcı olarak anılan stevia, gıda ürünlerinde şekerin yerine kullanılmaya başladı.
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Tuğçe Kalaycıoğlu, yılbaşı gecesinde kalorisi yüksek besinler yerine, sağlıklı ve hafif yiyeceklerin tercih edilebileceğini söyleyerek yapılması gerekenleri anlattı.
|
|
|
Diyet kola kalorisi az da olsa size oldukça kilo aldırabilir.Uzmanlar diyet içeceklerin kalorisinin az olduğunu ancak iştahı açtığı konusunda uyarıyor.
|
|
|
Diyetisyen Sena Tuvanç, güne zinde başlamak isteyenlere, enerjisi 400 kaloriden düşük 10 lezzetli kahvaltı önerisinde bulunuyor.
|
|
|
Dr. Fevzi Özgönül, "Tatlandırıcılar, kilo almanıza hatta obez olmanıza bile neden olabilir" dediObezitenin çağın en büyük sorunlarından biri olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, "Kilo sorununun yaygınlaşması ile kalorisi az ve düşük enerji değerleri olan yiyecek içecekler insanları cezbediyor.
|
|