 |
Sorunlarımızı bir arkadaşımızla paylaşmak yerine bir pedagog veya psikoloğa danışmak arasındaki farklar nelerdir?
|
|
|
Yemek borusu kanserlerine kimi zaman yaşam koşulları kimi zaman da çevresel faktörler neden oluyor.
|
|
|
Sosyal ortamlarda iken beslenme düzeniniz kolayca bozuluyor ise aşağıdaki yazı beslenmenizi her şartta kontrol etmeniz için ipucu olacaktır.
|
|
|
Günümüzde kişiler duygusal, düşünsel ve sosyal alanlarda tıkanmalar yaşayabilmektedir. Bu tıkanmalara tanıklık edip daha etkin çözümler geliştirmek ve çözümleri hayata geçirmek adına kişiler psikolojik destek almaktadır.
|
|
|
Bir kişinin Obezite problemi ile karşı karşıya kalmasıyla cinsel yaşamının negatif etkilenmesi arasında bir bağ olup olmadığı merak konusudur.
|
|
|
Duygusal olarak en zayıf olunan anlarda çoğu insan bilinçli ya da bilinçsiz bir biçimde rahatlamak için yiyeceklere yönelir. Ama duygusal yeme, yani stres, öfke, kaygı, sıkıntı, üzüntü ve yalnızlık gibi olumsuz duyguları gidermek ya da bastırmak için yemek yemek, kilo verme çabanızı sabote edecektir.
|
|
|
Kilo kontrolünü sağlarken en çok zorlandığımız konuların başında ikramları reddetmek gelir. Bu nedenle "Hayır" demeyi öğrenmemiz gerekir.
|
|
|
Yaz mevsiminde uygulayabileceğiniz beslenme önerileri.
|
|