egzersizler Soruları
|
Egzersizler Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Egzersizler Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Egzersizler Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.
|
|
|
-
18 Yaşından Sonra Boy Uzar mı?
Öncelikle merhaba, 18 yaşındayım. 1,59 boyundayım, bu da yaşıtlarıma göre çok kötü. Kilom da oldukça zayıf, 45-50 civarıyım. 18 yaşından sonra bazı egzersizler, beslenme gibi düzenli birşeyler yapsam boyum uzar mı? Boy kısalığım bacak kısmımdan belli oluyor. Ben bu boy kısalığından çok çektim. Psikolojim bozulmuş durumda. Lütfen yardım edin, cevabınızı bekliyorum.
-
Ameliyat Sonrasında Kaç Gün Sonra Yürüyebilirim?
Öncelikle merhaba, 5 hafta önce sol diz ön çapraz bağlarım koptu. 4 haftadır üzerine basamıyorum, dizlik kullanıyorum ve egzersizler yapıyorum günde 1,5 saat ama dizim inceldi yine de. Önümüzdeki hafta artroskopi yöntemiyle ameliyat olacağım. Ameliyat sonrası kaç gün sonra yürüyebilirim, değnekleri ne zaman bırakıp işime dönebilirim?
-
Menisküsteki Yırtık İçin Ne Yapmalıyım?
Bundan bir kaç ay önce dizimin üzerine düştüm. Geçen hafta MR çektirdim. Fizik tedavi uzmanına gittim. İç menisküste küçük bir yırtık olduğunu söyledi. Sonra da ortopediye yönlendirdi. Diğer doktor da ameliyat olmam gerektiğini söyledi. Ben ameliyattan çekiniyorum. Ameliyatın riskleri var mı? Ne kadar sürede iyileşebilirim? Egzersizler işe yarar mı? Teşekkür ederim.
-
Dizimdeki Yırtık İçin Ameliyat Şart mı?
Bundan bir kaç ay önce dizimin üzerine düştüm. Geçen hafta MR çektirdim. Fizik tedavi uzmanına gittim. İç menisküste küçük bir yırtık olduğunu söyledi. Sonra da ortopediye yönlendirdi. Diğer doktor da ameliyat olmam gerektiğini söyledi. Ben ameliyattan çekiniyorum. Ameliyatın riskleri var mı? Ne kadar sürede iyileşebilirim? Egzersizler işe yarar mı? Teşekkür ederim.
|
|
|
|
|
|