Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

sabah sporu yaparken sirtimizi nasil calistirabiliriz Soruları 4

Sabah Sporu Yaparken Sirtimizi Nasil Calistirabiliriz 4 4 Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Sabah Sporu Yaparken Sirtimizi Nasil Calistirabiliriz 4 4 Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Sabah Sporu Yaparken Sirtimizi Nasil

• Bebeğimiz Yok Denecek Kadar Az İdrar Yapıyor, Ne Yapmalıyız?

  Bebeğim 5 aylık. Akşam 22.00 civarı gece uykusuna yatıyor. Yatmadan önce bağladığımız bezinde sabah yok denecek kadar az idrar oluyor. Günde 3 defa büyük tuvaletini yapıyor ancak gün boyu altını çok az ıslatıyor. Bu hafta su vermeye de başladım ama değişiklik olmadı. Bu konu hakkında bilgilendirirseniz sevinirim.

• Omuz ve Boyun Ağrısı Çekiyorum. Nasıl Bir Tedavi Önerirsiniz?

  Merhaba, bende yaklaşık 3 yıldır beyaz romatizma denen bir hastalık var. Özellikle mart ayında başlıyor. Omuz ve boyun ağrısı çekiyorum. Fizik tedavi oldum ve iyi geldi. Fakat bu ağrılar gece tekrar ediyor, sabah tutukluk yapıyor. Ayrıca röntgende, omuzda ve boyunda kireçlenme çıktı. Ne yapabilirim? Nasıl bir tedavi önerirsiniz?

• Annemin İdrar Testi Bulanıklık Çıktı, Kültür Testinde Önemli Bir Şey Çıkabilir mi?

  Anneme idrar tahlili yaptırdık. İdrar tahlilinde bulanık çıktı ve kültür testine gönderdiler. Annemde hiç bir ağrı veya idrar yaparken kan gibi belirtilerin hiç biri yok. Acaba kültür testinde kötü bir şey çıkabilir mi? Teşekkürler.

• Babam, Amcalarım ve Birçok Akrabam Kanser Sonucu Vefat Etti. Kanser Olma Riskim Nedir?

  Merhaba, 28 yaşındayım. 1 yaşındayken verem olup, tedavi sonucu iyileştim. 25 yaşında, çektirdiğim tomografide bronşit olduğumu söylediler. Günde 1 paket sigara içiyorum. Babam, amcalarım ve birçok akrabam akciğer kanserinden dolayı vefat etti. Kansere yakalanma riskim ne kadardır ve önlem için ne yapmalıyım? (Hemen hemen her sabah hafif pembemsi balgam çıkartıyorum, sırtım çok ağrıyor). Ne gibi tetkikler yaptırmalıyım?

• Aşırı Terleme Sorunum İle İlgili Ne Yapmalıyım?

  İyi çalışmalar. Sorunum aşırı terlemeyle ilgili. Kilolu değilim sabah aksam duş alırım. En ufak harekette terliyorum ve birazcık terleyince de bütün sinirlerim bozuluyor ve artık sinirden terliyorum. Ne yapmalıyım?

• Boğazımdaki Ağrının Sebebi Ne Olabilir?

  Öncelikle böyle güzel bir site kurduğunuz için teşekkür ederim. Son zamanlarda benim boğazımda müthiş derecede ve sağ kısım ağırlıklı olarak bir ağrı var. Özellikle sabah ve akşamları sıkılma hissi yaratıyor. Ayrıca kafamı eğip kaldırdığım zaman daha da artıyor. Guatrdan şüphelenmeme gerek var mı?

• Dişlerim Soğuk Nesnelere Karşı Tepki Veriyor. Ne Yapmam Gerekir?

  Merhaba, sabah diş etlerimde sızlama ve ağrı oluyor. Dişlerim soğuk nesnelere karşı tepki vermeye başladı (sadece ön dişler). Ne yapmam gerekir?

• Guatr Ameliyatından Sonra Oluşan Durumlar İçin Ne Yapabilirim?

  Ekim ayında guatr ameliyatı oldum. Çalışan bir bayanım. İlacımı her sabah 1 adet almaktayım. 3 aydır maalesef hem kilom arttı hem de nefes almakta bazen çok zorlanıyorum. Adet dönemlerim yine bozuldu ve çok sinirli ve mutsuz oldum. Ne yapmam lazım? Bilgi verirseniz sevinirim.

• İdrar Yaparken Yanmanın Sebebi Ne Olabilir?

  Benim eşim 38 yaşında büyük abdestini yaparken sürekli menisinin geldiğini söylüyor ayrıca idrarının da yandığını. Bana yardımcı olup yönlendirirseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

• Kızımı Kene Isırmıştı. Kenenin Çıkmasıyla Kızım Kurtuldu mu?

  Merhaba, kızımı kene ısırdı. Kızım kaşıyıp keneyi koparmış. Gece fark ettim ve sabah hastaneye götürdüm. Keneyi çıkarıp eve gönderdiler. 3 gün sonra kızım ağırlaştı. Karın ağrısı, halsizlik, eklem ağrısı ve yüksek ateşle intaniye servisi yoğun bakımında kaldı. Daha sonra kanı temiz diye hastaneden çıktık ama içimiz rahat değil. Kızım kurtuldu mu? Bu durum bir daha tekrarlar mı ve tedavi süreci yeterli mi?

• 6 Yıldır Bel Ağrısı Çekiyorum. Ne Yapmalıyım?

  Merhaba, yaklaşık 6 yıldır bel ağrısı çekiyorum. Çocukluğumdan beri uzun süre ayakta duramam ve topuklarım ağrı yapar. Bu son 6 yıldır da belimde bir tutulma, ağrı ve kalınlaşma hissi ile oturma veya öne doğru eğilme ihtiyacı hissediyorum. Özellikle de sabahları ama her sabah şiddetli ağrı ve sızı ile uyanıp kanepeye sırt üstü uzanarak rahatlamaya çalışıyorum. Çok şiddetli baş ağrılarım da olur ve sürekli migren hapları kullanıyorum. İki hafta fizik tedavi gördüm ama fayda etmedi. Ne yapmam gerekiyor?  (39 yaşındayım, 1.78 boy ve 86 kg.)

• Helicobakteri Tedavisini Neler Olumsuz Etkiler?

  Helicobakteri tedavisinde 8. gündeyim. Sabah ve akşam 3’er adet ilaç içiyorum. Bir sefer alkol almak tedavi başarısını etkiler mi? Teşekkürler.

• Damar Tıkanıklığı, Nefes Darlığı, Bel ve Böbrek Ağrılarım Var. Sebebi Ne Olabilir?

  Merhaba, 39 yaşındayım. Boyum 1,70 ve 90 kiloyum. Merdiven çıkarken nefesim kesiliyor. Daha önce tüberküloz geçirdim. 6 ay tedavi gördüm ve 3 yıl boyunca kontrollerimi yaptırdım. Nefes darlığı yüzünden dahiliye uzmanına, oradan da kalp bölümüne gittim. Bütün tetkik sonuçları, damar tıkanıklığı olduğunu gösterdi. Şu an hala nefes darlığım ve vücudumda aşırı yorgunluk ve halsizlik var. Sabah kalktığımda ise, aşırı bel ve böbrek ağrılarım oluyor. Sorun acaba böbreklerimden mi, yoksa akciğerlerden mi kaynaklanıyor? Hangi uzmana gitmem gerekiyor?

• Sabahları Uyandığımda Yutkunma Zorluğu Yaşıyorum, Neden Kaynaklanıyor Olabilir?

  Son günlerde her sabah uyanınca boğazımda yutkunma zorluğu yaşıyorum, bademcik şişkinliği gibi. Ilık su içiyorum rahatlatıyor boğazımı. Gün içerisinde geçiyor, ertesi sabah yine aynı sorunu yaşıyorum. Bu konuyla ilgili cevap alabilirsem memnun olurum, şimdiden teşekkürler.

• Reaktif Artrit Hastasıyım. Tedavi İçin Ne Yapılması Gerekiyor?

  Merhaba, 22 yaşında bir erkeğim ve reaktif artrit hastasıyım. 2 yıldır ağrılarım var ve 4 aydır antibiyotik iğne kullanıyorum. Ama geçmiyor. Ayak parmaklarımdan sarı renkte, kötü kokulu sıvılar akıyor. İdrar yaparken yanma ve batma oluyor. Ne yapmalıyım?

• İdrar Yolları Rahatsızlığım Var. Ne Yapmam Gerekiyor?

  Merhaba, yaklaşık 4 yıldır idrar yollarımda rahatsızlığım var (sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, idrar sonunda ağrı, damlama, idrar tutamama). Üroloji doktorlarına gittim, şifalı bitkiler kullandım ancak bir sonuç alamadım. Tahlil ve filmlerimde olumsuz bir durum çıkmadı. Ne yapmam gerekiyor?

• Sağ Dizimde Hareketle Oluşan, Akşama Doğru Yoğunlaşan Bir Ağrı Var. Ne Yapabilirim?

  Merhaba, sağ dizimde 9-10 aydır, hareket esnasında oluşan bir ağrı var. Fizik tedavi uzmanına muayene oldum ve MR çektirdim. Doktor ameliyatlık bir durum yok dedi. 1,5 ay önce, 15 gün fizik tedavi gördüm. Yine geçmedi. Ağrı akşam üzeri yoğunlaşıyor, sabah azalıyor. Yürürken ağrı olmuyor. Eğilip kalkarken ve merdiven inip çıkarken daha çok oluyor. Ne yapmamı önerirsiniz?

  Teşekkürler.

• Tuvaletimi Yaparken Kan Gelmesinin Sebebi Nedir?

  Tuvaletimi yaparken arkadan kan geliyor ve yanma oluşuyor.

• Ateşlenme Sonrasında Kasığımda Ağrı Oluştu. Bu Hangi Hastalığın Belirtileridir?

  Merhaba, ben 25 yaşındayım. İlk önce hafif bir ateşlenme oldu daha sonra sağ kasığımda yanma ve dokununca ağrı hissettim. Sabah kalktığımda ise testislerimde büyüme vardı ve sağ kasığımdaki ağrı artmıştı. Kızarıklık arttı ve penis başının alt tarafında şişme oldu. Şikayetlerim devam ediyor. Bu hangi hastalığın belirtileri olabilir?

• Sabah Uyandığımızda Her Yerimizde Kırmızı Kabarcıklar Oluşmuştu. Ne Yapmalıyız?

  Selamlar doktor bey sabah uyandık her tarafımız kırmızı kabarcıklar oluşmuş kaşınıyor. Özelikle eşimde müthiş şekilde kızarıklar oluşmuş. Bu durumda ne yapabiliriz? Saygılar.

• Hamileyken İlaç Kullanmak Sakıncalı Olduğundan Hastalandığımızda Ne Yapabiliriz?

  Merhabalar ben 37 yaşında ikinci hamileliğinin 3. ayını doldurmuş bir bayanım.Bu sabah boğaz ağrısı ile uyandım sanırım bademcik iltahabı oluyorum.Hamile iken ilaç, özellikle de antibiyotik kullanımının sakıncaları olduğunu biliyorum.Bu durumda ne yapmamı önerirsiniz.Teşekkürler...

• Sabahları Grip Olduğum Hissine Kapıldığım İçin Gripin Kullanmam Doğru mu?

  Sabah kalkıyorum boğazım şişkin gibi derken burnum tıkanıyor. Grip olduğumu hissediyorum. Onun için gripin alıyorum. İlaç alınca baş ağrım geçiyor. Onun içinde günde üç tane Gripin yutuyorum. Doğru mu yapıyorum, yanlış mı? Teşekkür ediyorum.

• Kolesterol Hapını Kullanmak Zararlı mıdır?

  Kolesterol 263, diyet yapmama ve kilo vermeme rağmen ikinci ölçümde yine 263. Doktorum lipitor hapı verdi şimdi onu kullanıyorum, yeni başladım. Size sorum kolesterol hapını kullanmak zararlı mıdır, yan etkileri var mıdır? Bende yüksek tansiyonda çıktı onun içinde delix ve norvasc 5 mg lik kullanıyorum. Birini sabah ötekini akşam alıyorum ve tansiyonum 120 yüksek 85 de küçük durumunda seyrediyor, toplam iki ay oldu başlayalı. İlginize şimdiden teşekkür ederim.

• Boynum da Oluşan Ağrının Sebebi Ne Olabilir?

  Sabah kalktığımda boynumun arka sol (bana göre) tarafında ağrı var. Ağrı vücut ısındıkça azalıyor fakat yok olmuyor. Yaklaşık iki aydır her gün gibi böyle uyanıyorum.

• Hepatit B' nin Tedavisi Mümkün mü?

  Ben askerlik görevimi yaparken bende Hepatit B çıktı ve bu benim canımı çok sıktı. Askerlik görevimi bitireli 13 ay etti ama halen stresini yaşıyorum. Bu hastalığın geçme olasılığı var mı?

• Ellerimde, Ayaklarımda Şişmeler Oluyor ve Gaz Sorunu Yaşıyorum, Ne Yapmam Gerekli?

  Sabah kalktığım zaman ellerimde ayaklarımda ve gözlerimde şişlik oluyor ve sürekli gaz sorunu yaşıyorum. Ne yapmam gerekiyor? Teşekkür ederim.

• Adetimdeki Düzensizliğin Sebebi Ne Olabilir?

  Geçen ay adet başlangıç tarihim 08.10.2007 idi. Bu ay 05.10.2007 adet olmam lazımdı ve olmadım. 08.11.2007 sabah gebelik testi yaptım ve negatif çıktı. Ne yapmam gerekiyor? İyi günler.

• Dişim, Boynum ve Kulağım Ağrıyor, Ne Yapabilirim?

  4 gündür boynum sol tarafı dişim sol tarafta en arkadaki ve kulağım ağrıyor. Sabah kulağım akmıştı tansiyonum 3 gündür 12-7. Başımın ön tarafları da ağrıyor.

• Karnımdaki Şişlik ve Ağrı ile Birlikte Ateşim Yükseliyor, Ne Yapmalıyım?

  Benim sorunum 7 yıldır var. Sorunum ilk önce gaz çıkartmaya başlıyorum, bir süre sonra geçiyor. Karın bölgemde ve alt bölgede şişlik ve ağrı başlıyor. Ağrı akşam ateşe dönüşüyor kabızlık da oluyor. Ateş 39 - 40 dereceye kadar çıkıyor. Sabah ateş kalmıyor ama kabızlık ve ağrı bir süre devam ediyor ve bu rahatsızlığım her hafta büyük ihtimalle hafta sonları kesin oluyor.

• Büyük Abdest Sırasında Zorlanma ve Kanamam Var, Sorun Ne Olabilir?

  Büyük abdestimi yaparken aşırı derecede bir zorlanma oluyor. Ayrıca bazen tuvalet kağıdında kan görüyorum. Bu sorun 1 aydır var.2-3 günde bir çıkıyorum tuvalete. Tuvalette resmen kabus yaşıyorum. Beni aydınlatırsanız çok sevinirim.

• Tam Bir Şeker Hastası Olmamak Neyi İfade Ediyor?

  10 yıldır diabet hastasıyım. Şeker hastalarındaki belirtiler bende yok. Doktorumun tavsiyesi üzerine sabah akşam diamicron alıyorum ve kan şeker bulgularımı haftanın 2 günü açlık ve tokluk olmak üzere 4 kere kontrol ediyorum. Diyetime oldukça dikkat edip, günlük yürüyüşlerimi de yapıyorum. Sorum şu, açlık kan şekerim 110-148 arasında değişirken, tokluk kan şekerim 120-150 arasında olabiliyor. Doktorum olabilir dedi. Glukoza toleranslı olabileceğimi tam şeker hastası tabirinin doğru olmadığını söyledi. Acaba hangisi doğru? Teşekkürler.

• Hamileyim ve Doktorum Şeker Hastası Olduğumdan Şüpheleniyor, Belirtileri Nelerdir?

  Şu anda hamileyim. Hamile olduğum için doktor bazı testler yaptırmamı istedi. Test sonucunda bende şeker olduğunu sandıklarını söyleyip yeniden test etmek istediklerini söylediler. Ben o sabah bolca reçel yemiştim kahvaltıda. Acaba bunun etkisi olur mu? Bende şeker olduğunu sanmıyorum. Şekerin belirtileri nelerdir? Teşekkür ederim.

• Ellerim ve Ayaklarım Boyuma Göre Oldukça Kısa. Bu Spor Yapmama Engel Olur mu?

  Merhaba, boyum 1,77, kilom 55 ve 37-38 numara ayakkabı giyiyorum. Ellerim ve ayaklarım boyuma ve arkadaşlarıma göre epey kısa. Bir erkek olarak beni huzursuz ediyor. Ailemin de kısa olduğundan genetik olduğunu düşünüyorum. Ben sporu seven biriyim, ileride bu faaliyetlerde sıkıntı çeker miyim?

• Ellerimde Ağrı ve Uyuşma Var, Güçsüz Hissediyorum, Neden Kaynaklanabilir?

  Ellerimde ağrı var. Tırnaklarım morarıyor, ellerim güçsüz ve el işi yaparken elim uyuşuyor. Elimle pek fazla bir şey taşıyamıyorum. Kireçlenme dediler ama verdikleri ilaç sadece ağrı kesici, oda etki etmiyor.

• Aşırı Terleme Sağlık Açısından Önemli mi?

  Merhaba ben 20 yaşındayım ve bende aşırı terleme oluyor. Mesela maç yaparken aşırı bir şekilde terliyorum. Gereğinden fazla terleme sağlık açısından önemli mi?

• Tuvaletimi Yaparken Zorlanıyorum ve Kan Geliyor, Ne Gibi Bir Rahatsızlık Olabilir?

  Merhaba, özellikle büyük tuvaletimi yaparken zorlandığımda yanma ile beraber kan geliyor, bazen pıhtılaşmış olarak ta olduğunu gözlemledim.

• Midem de Oluşan Gaz Sorunu İçin Ne Yapmalıyım?

  Benim sorunum; her sabah kalktığımda ve gece yatmadan önce karnımdaki oluşan gaz. Yaklaşık 2 senedir devam ediyor. Doktora gittim sinirsel dedi hap verdi. Kullandığımda geçti ama bırakınca yine başladı. Önemli olabilir mi? Sorun nedir, hangi doktora gitmem gerekiyor, ne testi yaptırmalıyım? Bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. İyi çalışmalar.

• Dışkımdan Kan Geliyor, Basur muyum?

  Dışkımla birlikte bazen kan geliyor, büyük  tuvaletimi yaparken zorlanıyorum. Basur olabilir miyim?

• Yüzümde Çok Fazla Kaşıntı Oluyor, Ne Yapmam Gerekir?

  Sağ yanağım, sağ kulağımın altı ve içi her sabah düzenli olarak kaşınıyor. Kulak burun boğaz ve cildiyeciye gittim iki doktorda alerji diyerek alerji hapı verdi. 'Hitrizin' ilacını kullanıyorum ancak ilacın 12 saatlik etkisi geçince yine kaşıntı çekilmez bir hal alıyor. İlaç uyku verdiği için kullanmak istemiyorum ama ne yapacağımı bilemiyorum. Alt çene kemiği ve kulağımın içini koparıp atmak geliyor. Kriz anında bana ne yapmam gerektiğini söylerseniz sevinirim. Saygılarımla.

• Depresyon Dönemindeyken Nasıl İlaç Kullanılmalı?

  Kız arkadaşımın (23 yaşında)  geçen sene bir depresyon problemi vardı ve benim yoğun ısrarlarım üzerine doktora gitti ve ilaç kullanmaya başladı. Ancak tedavinin hiçbir işe yaramayacağını sürekli söylüyor ve ilacını düzensiz alıyor, sabah alınması gereken ilacı akşam alıyor bazen ayda bir iki kez almıyordu ve 6 aylık düzensiz kullanımdan sonra ilacı kendi keyfine göre kesti ve kullanmamaya başladı. Aradan bir ay geçti ve şimdi yine aşırı derecede dengesizlik, mutsuzluk, yaşıyor ama doktora gitmenin gereksiz olduğunu düşünüyor ve onu razı edemiyorum. Bir tanıdığım depresyondan 'efexor' kullanarak kurtuldu ancak o bu ilacın çok ağır bir ilaç olduğunu ve bu tür bir ilacı asla kullanmayacağını söylüyor. Bana yardımcı olabilecek bir doktor adı ve sadece fikir vermesi açısından muhtemel bir kaç ilaç ismi yazar mısınız?