Yaşam biçiminizde yapacağınız küçük değişiklerle adet düzensizliğine son verin.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Adet döneminiz zaman zaman düzensizleşebilir. Çoğunlukla bu önemli bir sağlık problemine işaret etmez. Ama canı çektiğinde hemen gelen, bazen de günlerce gelmek bilmeyen bir adet dönemi sizi strese sokabilir. Normalde sağlıklı bir kadın 28 ila 32 günde bir adet görür. Her bir adet dönemi 2 ila 8 gün arası sürer. Eğer adet dönemleri arasıda geçen sürede değişiklik, adet döneminde kaybedilen kanın miktarında değişiklik yaşıyorsanız adet düzensizliği görüyorsunuz demektir. Adet düzensizliğine iyi gelecek yöntemlere bir göz atmanızda fayda var.
21.8.2017 - 28502
|
|
|