Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşam Soruları

Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşam Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşam Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşam Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tık

  • Bana Diyet Listesi Gönderir misiniz?

    Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz? Lütfen duyarsız kalmayıp yardım ederseniz sevinirim.

  • Zayıflamak İstiyorum. Ne Yapmalıyım?

    Ben 15 yaşındayım, 75 kiloyum. Zayıflamak istiyorum. Mümkünse uygun bir diyet listesi hazırlayıp gönderir misiniz?

  • Kilolarımdan Dolayı Mutsuzum. Ne Yapmalıyım?

    Hocam merhaba, kilolarımdan dolayı mutsuzum. Eşim ve ben evlendikten sonra çok kilo aldık. Ben 5 kilo aldım, ama eşim 16 kilo aldı. İşi gereği eşim eve 8'den aşağı gelmiyor. Yemek, meyva derken yatma saati geliyor. Yediklerimizi eritemeden uyuyoruz. Bunlar da yağ olarak bize geri dönüyor. Bunun dışında kullandığım ilaçlarda ödem yapma özelliği var, çok şişliklerim oluyor. Ne yapmamız lazım hocam? Bize bir program verir misiniz? Çok teşekkür ederim, en kısa zamanda cevabınızı bekliyorum.

  • Göbeğimi Nasıl Eritirim?

    Merhaba, ben 20 yaşındayım. Boyum 1,91, kilom 95'ti. 2 ayda 15 kilo verdim. 80 kiloyum şu an. Karnımın büyük bir kısmı eridi ama hala göbeğim var. Günlük koşularımı yapıyorum. Bazen 2 kere çıktığım oluyor ama hala erimiyor. Biraz daha kilo versem diye düşündüm ama çevrem daha fazla verirsen çok kötü durur, boyuna göre çok iyi bu kilon dediler. Ne yapmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.

  • Neden Zayıfım?

    Hocam öncelikle günaydın. Şikayetim zayıflık. Nasıl en sağlıklı ve güvenilir bir biçimde kilo alabilirim? Elimde kaynaklar var. Ama bunların sağlıksız olması nedeniyle kullanmak istemiyorum. Ben 21 yaşındayım ama hala 68 kg ve 1,88 boyundayım. Eğer yardım edebilirseniz sevinirim. Kayseri'ye geldiğimde randevu alıp konuşma imkanımız olursa sevinirim.

  • Nasıl Kilo Alabilirim?

    Hocam şikeyetim zayıflık. Nasıl en sağlıklı ve güvenilir bir biçimde kilo alabilirim? 21 yaşındayım, 68 kg, 1,88 boyundayım. Yardım edebilirseniz sevinirim.

  • Göbeğimi Eritmek İçin Ne Yapmalıyım?

    İyi günler, ben 20 yaşındayım. 95 kiloydum, boyum 1,91. 2 ayda 15 kilo verdim. Göbeğim eridi ama hala var ve ben hergün koşuyorum, bazen günde 2 kez koşuya çıkıyorum ama bir türlü erimiyor. Ne yapmalıyım?

  • Kilo Verebilmem İçin Önerileriniz Nelerdir?

    38 yaşında bir bayanım. Kilo vermek için birçok yol denedim, endokronoloji uzmanı, diyetisyen, uzun vadeli hızlı yürüyüş; hırsla kilo vermek için uğraştım ama bir türlü sonuca ulaşamadım. Haşhimoto hastalığı teşhisi kondu ve 25 mg. tiroit ilacı kullanıyorum. Artık neredeyse ümidim kalmadı. Önerilerinizi bekliyorum, şimdiden teşekkür ederim.

  • Akciğer Hastalıklarından Korunmak İçin Beslenme Programım Nasıl Olmalı?

    Akciğer hastalıklarından korunmak için beslenme programım nasıl olmalı?

  • Bitki Çayı İçmeye Devam Edelim mi?

    Merhaba, kızım 15 aylık. O ve eşimle birlikte kahvaltıda her gün papatya ve ada çayı içiyorduk ama her gün içmenin sakıncalı olabileceğini düşündüm ve bıraktım. İçmeye devam edelim mi?

  • Kilo Vermek Hastalığımı Etkiler mi?

    Hocam ben papiller kanseriyim. Ameliyat öncesi ve atom sonrası 13 kilo fazlalığım var. Bu kilo çok rahatsızlık veriyor bana. Acaba sizin gözetiminizde kilo verebilir miyim, verirsem zayıflamak hastalığımı etkiler mi, beni dirençten düşürür mü? Şimdiden teşekkürler, saygılar.

     

  • Kalçalarımdan Kurtulmak İçin Ne Yapabilirim?

    İyi günler, benim sorunum 2-3 yıllık bir sorun. 21 yaşında bir erkeğim. 1,80 boy ve 80 kilom var. Bacaklardan yukarısı pek kilolu değil, göbek yok denebilir. Kalçalarım arkaya doğru büyük. Kurtulmak için ne yapabilirim? Yardımcı olursanız sevinirim.

  • Sebze Yiyemememin Sebebi Ne Olabilir?

    Merhaba, sebze yiyemediğim için çevremden çok baskı alıyorum, hasta olacaksın gibisinden ve bu da beni çok etkiliyor. Çabalıyorum ama yiyemiyorum, neden olduğunu da bilmiyorum.

  • Sebze Yediğim Zaman İstifra Ediyorum. Ne Yapmalıyım?

    İyi günler doktor hanım, ben bir konuda yardım almak istiyorum. Ben doğuştan bu yana sebze yiyemiyorum. Yemeyi denediğim zaman da istifra ediyorum, çabalıyorum ama olmuyor. Bu konuda ne yapmam gerektiğini de bilmiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim, şimdiden çok teşekkür ediyorum.

  • Kilo Vermek İçin Neler Uyguluyorsunuz?

    Kilo vermede önerdiğiniz ve uyguladığınız takviyeler ve teknikler nelerdir?

BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
4 hastaya can olan organlar ambulans helikopterle getirildi
'Coronavirüs' yarasa kaynaklıysa mağara ekosistemi bozulmuştur
Çin'de yaşayan Türklerin koronavirüs hakkındaki açıklamaları yaşanılan olayın ciddiyetini gözler önüne serdi
Çin'de koronavirüsü için 6 günde bin yataklı hastane inşa edilecek
Domuz gribi nedir? Domuz gribi belirtileri neler? H1N1 gribi tedavisi
Bakan Koca: Vatandaşlarımızın paniğe kapılmasını gerektiren bir durum yok
Son dakika: Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüsü salgınının belirtilerini açıkladı
İstanbul Havalimanı'nda koronavirüsüne tedbir amaçlı karantina odası hazırlandı
Mert Çuhadaroğlu: "Hayatına liderlik yap"
"Cüzzamla mücadelede global politikalar gerekli"
Kendini takımına adayan futbol taraftarlarında tehlikeli seviyede stres görülüyor

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]