Her 4 kişiden biri bu sorunu yaşıyor; önce gizli şeker, sonra şeker hastası yapıyor. Kolay kilo aldırıp zor kilo verdiriyor. İşte 1 dakikada insülin direnci olanların beslenmesindeki 5 önemli nokta.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
İnsülin direnci, kan şekeri normal olmasına rağmen insülin hormonunun normalden fazla salgılanması anlamına geliyor. Pek çok hastalığa davetiye çıkaran bu sorunu yok etmek mümkün mü? Diyetisyen Dilara Koçak, 1 dakikada insülin direnci olanların nasıl beslenmesi gerektiğini anlatıyor.
17.07.2017 - 28047
|
|
|