Yapılan bilimsel araştırmalar ağlamanın sağlığa faydalı olduğunu gösteriyor. Peki ağlamanın ne gibi faydaları var? İşte daha çok gözyaşı dökmeniz için ilginç nedenler...
|
|
|
|
|
|
|
|
Stresi azaltır
Yapılan bir araştırmaya göre, stresli zamanlarımızda oluşan kimyasallar ağlamayla yok olur. Bu da rahatlamamızı sağlar.
Tansiyonu düşürür
Ağlama terapisi seanslarından sonra hastaların tansiyonu ve nabız atışlarının hemen düştüğü görülüyor.
Manganezi azaltır
Modumuzu, beynimizi ve sinir fonksiyonlarımızı etkileyen manganez minerali, gözyaşında kan serumunda 30 kat fazla bulunuyor. Ağlamak, vücudumuzdaki manganezi atıp modumuzu düzenlememizi sağlıyor.
Toksinleri atmaya yardımcı olur
Gözyaşında bulunan antibakteriyel ve antiviral lizozim ile glükoz, göz yüzeyindeki ve gözün içindeki hücreleri yeniler.
Burnumuzu temizler
Ağladığımızda gözyaşlarımız, gözyaşı kanalından geniz yoluna yolculuk ederek mukusa ulaşır. Yeterince gözyaşı mukusla karıştığında, mukus çözülerek akmaya başlar. Bu da burun deliklerinin nemlenmesini ve bakterilerden temizlenmesini sağlar.
Milliyet
29.11.2016 - 24383
|
|
|