Aileler dikkat: 2 ya��na kadar ayakkab� giydirmeyin

Bebeklerin ayak geli�iminin 2 ya��na kadar s�rd���n� belirten Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, erken ya�ta ayakkab� giydirilmemesi uyar�s�nda bulundu.

Aileler dikkat: 2 yaþýna kadar ayakkabý giydirmeyin

Bebe�in ilk ayakkab�s�n�n do�ru se�ilmesi, ayak sa�l��� ve geli�imi a��s�ndan b�y�k �nem ta��yor. Rastgele al�nan ayakkab�lar, ayak sa�l��� ve geli�imini olumsuz y�nde etkiliyor. Bebe�in yere bast��� s�re i�erisinde ayakkab�ya ihtiyac� olmad���n� ifade eden �stanbul K�lt�r �niversitesi Sa�l�k Bilimleri Fak�ltesi Dekan� Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, aya��n ortama uyum sa�lama s�recinin bloke edilmemesi gerekti�ini vurgulad�.

DE����K ZEM�NLERDE Y�R�S�N

M�mk�n oldu�unca aya�a zarar vermeyecek zeminlerde �ocu�un ��plak ayak yere bast�r�lmas� gerekti�ini anlatan Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, "Yere bast��� s�re i�erisinde ayakkab�ya ihtiyac� yok. ��nk� do�u�tan var olan bir ayak taban d���kl��� var. Bebek, farkl� yerlere bast�k�a de�i�ik reaksiyonlara nas�l tepki g�sterece�ini ��reniyor.

B�ylelikle dengede kalma refleksi geli�iyor, d�� d�nya ve �evreye ilgisi art�yor. Ortama uyum sa�lama s�recini bloke etmemek ve m�mk�n oldu�unca de�i�ik zeminlerde ��plak ayak y�r�tmek gerekiyor. Aya�� korumak i�in ise bir ayakkab� giydirilebilir.

Ama bu ayakkab�n�n illa ki ortopedik, i�ten d��tan destekli pahal� ayakkab� olmamal�d�r. Pahal� ayakkab� tuza��na d��meyin. ï¿½ï¿½nk� bebeklerin ayaklar� 2-3 ya��ndan sonra yeti�kin aya��na benzer olacak �ekilde b�y�me ve geli�me g�steriyor " diye konu�tu.

ORTOPED�K AYAKKABI YER�NE TABANLIK

Ayak taban�n�n tam ortas�nda 2 ya�a kadar bir ya� dokusu oldu�unu ifade eden Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, "Bu ya� dokusu aya�� bir miktar destekliyor. Bu destek, parmaklar�n a��l�p yeri kavramas�na olanak sa�l�yor. 2 ya� sonras� ise bu doku yava� yava� azal�yor.

Ancak bu s�recin ard�ndan da ortopedik ayakkab� kullan�lmas� taraftar� de�ilim. Bebe�in aya��n�n arkas�ndan bakt���m�zda topuk kemi�i 20 derecenin �zerinde d��ar�ya do�ru d�n�k duruyorsa ancak o zaman, �zel tabanl�k ya da ortopedik ayakkab� kullan�lmas�n� �neriyoruz.

Bu iki se�enek i�inde de ortopedik ayakkab�lar yerine tabanl�k kullan�lmas� �neriyoruz. Ortopedik ayakkab� i�inde aya��n arkas�n� d��ar�dan g�remedi�imizden, tabanl���n portatif olmas�n� �neriyoruz ve bebek tabanl���n �zerine bast���nda arkadaki kemi�in d�zeldi�ini g�rmek istiyoruz. Bu durum un g�r�ld��� bebeklere ayr�ca bol bol z�plama, de�i�ik zeminlerde ve bol bol y�r�me aktiviteleri de yapt�r�lmal� " tavsiyesinde bulundu.

AYA�IN YAMUK DURMASI T�M G�VDEY� ETK�L�YOR

Prof. Dr. Nazif Ekin Akalan, s�zlerini ��yle s�rd�rd�:

"Y�r�rken, ko�arken veya ayakta dururken aya��n i�e ya da d��a basmas� sadece aya�� etkilemiyor. �rne�in e�er ayak �ocukluktan itibaren d�ztaban bas�yorsa, o zaman alt bacak kemi�i, ard�ndan da �st bacak kemi�i z�t y�nlere do�ru d�n�yor. Bu durum le�en kemi�ini, beli ve sonunda da t�m g�vdeyi etkiliyor. B�ylece dizin �n�ne �ok y�k bindiren bir hale geliyor ve diz  ï¿½n� ve bel a�r�lar�na bile neden olabiliyor. "

"B�R �OCUK 18 AYA KADAR Y�R�YEB�L�R "

Bebe�i 6 ayl�kken yere bast�r�p zorla y�r�tmemek gerekti�ine de dikkat �eken Prof. Dr. Akalan, "Bebek kendi fizyolojik zaman�n� bilir. Yeterli te�viki verdi�inizde kendi kendine y�r�r. Benim korktu�um vakalar ise ge� y�r�yen bebekten ziyade erken y�r�yenlerdir.

Erken y�r�mede d��me riski art�yor. Kemikler haz�r olmadan erken y�k al�yor. �lk 2 ya�a kadar parantez bacak dedikleri, dizlerin 'O' �eklinde g�r�lmesi normaldir. Ama erken y�r�yen bebeklerde bu rahats�zl�k uzayabilir ve/veya artabilir. Kemik geli�imi sa�lanmadan bacaklara y�k bindi�inde, kemiklerde beklenen do�al dizilim geli�imininde de�i�i�ti�i ve/vey olmad��� g�r�lebiliyor.

Bir bebek, 18 ayl�k olana kadar y�r�yebilir. 18 ayl�k olduktan sonra hala y�r�mede problem ya�ayan bebe�in ge� y�r�d��� s�ylenebilir ve incelenmesi gerekir. Her bebek, 12 ayl�kken y�r�yecek diye bir kanun yok " ifadelerini kulland�. 

DO�RU AYAKKABI NASIL OLMALI?

Prof. Dr. Akalan, do�ru ayakkab� se�imi konusunda ise �u uyar�larda bulundu:

"Bebekler i�in se�ilecek ayakkab�, ayak parmak ucunun yar�m parmak eni kadar uzun olmal�d�r. �lerde giysin diye ayakkab�n�n b�y�k se�ilmesi ise ayr� bir sorun. ��nk� bu, d��melerin en b�y�k nedeni. Yaz�n ise genellikle fileli, havadar ayakkab�lar� �neriyorum. ��nk� bu ayakkab�lar, hem bebe�in aya��n�n terlemesinin �n�ne ge�iyor hem de tabanl���n �mr�n� uzat�yor.

Bu da konforlu bir ayak sa�l�yor. Do�ru ayakkab� tercihi, sadece aya�� de�il b�t�n v�cudu korur. Herkesin ayak problemi ba�ka olabilir. Ki�inin aya��n� de�erlendirmek, �l�mek ve neresinde problem oldu�unu anlamak gerekir. O nedenle ayak problemi olan herkese standart ortopedik ayakkab�lar� �nermiyorum.

Ortopedik ayakkab�lara y�ksek �cretler �demek yerine bu paray� aya��n�zdaki sorunlar� do�ru tespit etmek ve en etkin ��z�m �nerisini almak i�in harcay�n. B�yle se�ilmi� size �zel ayakkab� ile ayakkab�ya de�il kendi sa�l�n�za yat�r�m yapm� olursunuz. "

 

5.7.2019 1 - 40160



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]