Ameliyatsız Mide Küçültme Yöntemleri

Karın bölgesinde biriken yağlar günümüzde pek çok kişinin sorunu haline geldi.

Karın bölgesinde biriken yağlar günümüzde pek çok kişinin sorunu haline geldi. Her ne kadar bu bölgeye yönelik egzersizler bize yardımcı olsa da asıl çözüm daha küçük bir mideye sahip olmaktan geçiyor.

Genelde mide küçültmek denince akla bariyatrik cerrahi ameliyatı geliyor. Yalnız bazı bilimsel araştırmalar sonucunda mide kapasitesinin yeme alışkanlıklarımıza bağlı olduğu bulunmuş. Mideyi vücudunuzdaki herhangi bir kas gibi düşünün. Normalden fazla yeme alışkanlığına sahipseniz mide o ölçüde genişleyecektir. Tıpkı her gün ağırlık kaldırdığınızda bisepslerinizin genişleyeceği gibi mideniz de değişim gösterir.

Aynı durum az yediğiniz zaman da geçerlidir. Yaklaşık bir buçuk ay boyunca alıştığınız miktardan daha azını yediğinizde mide küçülmeye başlar. Daha az yiyecekle doygun hissedersiniz ve mide daha erken doyma sinyali gönderir. Bir başka deyişle düzenli olarak az ya da çok yiyerek mide boyutunu değiştirebilirsiniz.

23.1.2018 - 31305





Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]