Astımı Olanlar İçin Yaz Ayları Risklidir!

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevda Özdoğan, yaz aylarında özellikle egzersiz astımı olanların ataklarının çoğaldığını belirterek "Bu kişiler çok yorucu olmayan sporları tercih etmeli ve ilaçlarını bırakmamalıdır" dedi.

Astımı Olanlar İçin Yaz Ayları Risklidir!

Astımı Olanlar İçin Yaz Ayları Riskli midir?

Evet, astımlılarda bahar ve yaz ayları riskli dönemdir. Astımlıların bu döneme hastalıkları kontrol edilmiş halde girmeleri gerekir. Eğer daha önceden ilaç kullanıyorlarsa bu mevsimde de aksatılmaması lazım.

Allerjik astımı olanlarda özellikle çayır polenlerine alerjisi olanlar için risk Temmuz ayına kadar devam edebilir. Gıda allerjisi olanlarda özellikle sık allerji görülen deniz ürünleri, fındık, fıstık tüketimi yaz aylarında arttığından dikkatli olmak gerekir.

Yine yaz aylarında alkol tüketimi de artmaktadır. Alkol özellikle mideden yemek borusuna doğru gıdaların çıkması olarak bilinen reflüyü artırıcı önemli nedenlerden biridir. Reflü de astım hastalarında astım kontrolünün bozulmasına, şikâyetlerin artmasına neden olan bir faktördür. Aynı şekilde yazın egzersiz yapanların sayısı artar ve yaz aylarında egzersize bağlı astımı olanların hastalığı tetiklenebilir.

Egzersiz Astımı Olanlar Hangi Sporları Yapmalıdır?

Bu kişiler yüzme, tenis, voleybol, golf gibi sporları tercih edebilir, yavaş tempolu egzersiz yapabilirler. Ancak basketbol, bisiklete binme, uzun mesafe koşular gibi hızlı nefes almayı gerektiren sporlar egzersiz astımı olanlar için risk taşır.

Astımı Olanlar Nelere Dikkat Etmelidirler?

Öncelikle pek çok astım hastası havalar ısınınca enfeksiyon riski kalkıp grip nezle gibi hastalıklar azaldığı için ilaçlarını bırakıyor. Doktor önerisi olmadıkça bunun yapılmaması lazım. Egzersiz astımı olanların spordan önce doktorlarına danışarak ekstra ilaç almaları önerilebilir.

Ayrıca ani nefes yollarındaki soğumaları engellemek için mutlaka ısınma hareketleri yaparak spora başlanması gerekir. Spor yaparken de ağızdan değil burundan nefes alıp vermeyi tercih etmelidirler.

Klora karşı duyarlılığı olan kişilerin klorlu havuzlardan kaçınması gerekir. Şu unutulmamalıdır, astımlı olan bir hasta tedavisine devam ederek normal yaşantısını devam ettirmelidir. Astım hastalarının kendilerini toplumdan soyutlamadan gündelik hayatlarını devam ettirmeleri önemlidir.
 

15.7.2010 - 1561





İlgili Diğer Yazılar
Bebeklerde Solunum Yolu Hastalıkları
Bebeklerde Solunum Yolu Hastalıkları
Kızıldağ Milli Parkı astım ve KOAH hastalarına iyi geliyor
Kızıldağ Milli Parkı astım ve KOAH hastalarına iyi geliyor
Astımlı Çocuklarda Erken Tanı Önemli
Astımlı Çocuklarda Erken Tanı Önemli
İftar Sofralarında Astıma Dikkat!
İftar Sofralarında Astıma Dikkat!
Astım Hastalarına Önemli Uyarılar
Astım Hastalarına Önemli Uyarılar
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]