Beslenme Çantasının Vazgeçilmezi Aromalı Sütler

Çocukların kemik ve zekâ gelişimi için düzenli olarak kalsiyum ve minerallere ihtiyacı olduğunu belirten uzmanlar, sade süt içmek istemeyen çocuklara aromalı süt içirilmesini öneriyor.

Beslenme Çantasının Vazgeçilmezi Aromalı Sütler

Büyüme çağındaki çocuklar için vazgeçilmez besinlerin başında yer alan sütü sade içmek istemeyen çocukların alternatifi aromalı sütler. Uzmanlar, çocuklarına süt içirmekte zorlanan annelere çilekli, muzlu, çikolata karışımlı süt içirmelerini öneriyor.

Özellikle kaybedilen enerji ve sıvı miktarını dengelemek için aromalı da olsa günde iki bardak süt tüketilmesi gerekliği vurgulanıyor. Kahvaltının ardından çocukların beslenme çantalarında bulundurabilecekleri bir kutu sütü gün içinde içmelerinin gelişimlerinin yanı sıra günlük performanslarına da katkı sağlayacağı belirtiliyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, süt içmek istemeyen çocukların hem kemik hem de zekâ gelişiminin yavaşladığını ifade etti. Büyüme için gerekli olan kalsiyum ve diğer minerallerin aromalı sütlerle alınabileceğini kaydeden İnanç, "Sade süt içmek istemeyen çocuklar için en önemli alternatif çeşitli aromalarla tatlandırılmış sütlerdir. Aromalı sütler sayesinde çocuklara süt içme alışkanlığı kazandırılabilir" dedi.

Çocukların yoğun şekilde sıvı ve enerji kaybettiklerini belirten Prof. Dr. Neriman İnanç, şunları söyledi: "Kaybedilen enerji ve sıvının yeniden kazanılmasında süt önemli bir rol oynar. Sade süt içmek istemeyen çocuklara aromalarla tatlandırılmış süt içirilebilir. Aromalı sütler de sade süt kadar yararlıdır. Çocuklar güne mutlaka içinde süt olan bir kahvaltıyla başlamalıdır. Beslenme çantalarında bulundurabilecekleri bir kutu sütü gün içinde tüketerek, problem çözme becerileri, öğrenme, anlama ve anımsama yeteneklerini yükseltebilirler"

20.12.2014 - 16155





Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]