Hamileler Hem Kendinizi Hem Bebe�inizi S�caktan Koruyun

Bursa �ekirge Devlet Hastanesi Kad�n Hastal�klar� ve Do�um Uzman� Op. Dr. Serhat �nal, a��r� s�caklarda hamile bayanlar�n hem kendilerini hem de bebekleri g�ne�ten korumas� gerekti�ini s�yledi.

Hamileler Hem Kendinizi Hem Bebeðinizi Sýcaktan Koruyun

Bursa �ekirge Devlet Hastanesi Kad�n Hastal�klar� ve Do�um Uzman� Op. Dr. Serhat �nal, a��r� s�caklarda hamile bayanlar�n hem kendilerini hem de bebekleri g�ne�ten korumas� gerekti�ini s�yledi. �nal, denize girecek hamilelerin ise 10-15 dakika y�z�p hemen g�lgeye s���nmas� uyar�s�nda bulundu.

Gebelikte v�cudun s�v� ihtiyac� artaca��n� belirten Op. Dr. Serhat �nal, �u bilgileri verdi: "Her g�n bol miktarda s�v� al�m�na dikkat edilmelidir. G�nde en az 2-3 litre s�v� al�m� �artt�r. Bol su, taze meyve sular�, az ya�l� ayran ve et, s�t, yo�urt, peynir gibi temel protein kaynaklar�n� da az ya�l� olarak t�ketilmesine �zen g�sterilmelidir. G�ne�ten sak�nmalar� �ok �nemli, g�ne� ���nlar�n�n en dik geldi�i 11.00 ile 16.00 saatleri aras�nda g�ne�lenmemek, direk g�ne� ���nlar�na uzun s�re maruz kalmamak gerekir. G�n i�erisinde ne zaman d��ar� ��k�lacaksa bol koruyucu fakt�rl� krem s�rmeleri, gerekirse koruyucu g�ne� g�zl���, �apka takmalar�n� �neriyoruz."

DEN�ZDE Y�Z�N AMA G�NE�LENMEY�N

A��r� s�caklar�n hem anne hem de bebe�in sa�l��� i�in risk olu�turdu�unu belirten Dr. �nal, ��yle devam etti: "�zellikle bebe�in a��r� �s�ya maruz kalmamas� �ok �nemli, bebekte anomali riski bile do�urabilir. Yine ayn� zamanda g�ne� radyasyon etkisi �ok �nemli, yani gebelere deniz kenar�na gidin, g�ne�lenin diyemeyiz. Y�z�n ama havuzlar�n hastal�klar�n yay�ld��� �nemli alanlardan biri oldu�unu unutmamak gerekir. Denizin dezenfektan �zelli�i bulundu�undan, bula��c� hastal�klar� havuzda daha kolay kapmak m�mk�n. Bu y�zden havuz yerine deniz tercih edilebilir. Havuz tercih edilecekse de s�rekli denetlenen havuzlar tercih edilmelidir. Hamile bayanlar 15-20 dakika gibi k�sa s�reli denize girip tekrar g�lgelik alanlar� tercih edebilirler."

21.6.2016 - 21409



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]