Hamilelik Sonras� D�� G�r�n�� Cinsellikten Uzakla�t�rabilir

Uzman Psikolog Aycan Bulut Konca, do�um sonras� cinsel isteksizlikle ba�a ��kabilmenin s�rlar�n� veriyor.

Hamilelik Sonrasý Dýþ Görünüþ Cinsellikten Uzaklaþtýrabilir

�li�kilerini evlilikle ta�land�ran her �ift, bir g�n anne-baba olabilmenin hayallerini kurar. Fakat �ocuk sahibi olmadan �nce tutkuyla ya�anan ili�kiler, do�umdan sonra cinsel isteksizliklerin ya�and��� sanc�l� bir s�rece d�n��ebiliyor. Mutlu bir evlili�in s�rlar�ndan olan cinselli�in do�um sonras� geri plana at�lmas� ise baz� �iftleri birbirinden dahi uzakla�t�rabiliyor.

Do�um yapan ve emzirmeye ba�layan kad�nlar�n bir�o�unda cinsel isteksizlik ba� g�sterebiliyor. Bunun sebebi de emzirme i�leminin y�ksek d�zeyde prolaktin hormonu salg�lamas�d�r. Bu hormon, cinsel iste�i azalt�c� �zelli�e sahiptir. Yani do�um sonras� d�nemde y�ksek oranda salg�lanan prolaktin, cinsellikte �nemli rol sahibi olan estrojen ve androjen hormonlar� �zerinde bask� uygular. Bu durum da kad�nlar�n cinselli�e kar�� bir so�ukluk ya�amalar�na yol a�ar. Bilhassa sorunlu bir emzirme d�nemi ge�iren, s�t�n�n az olmas� konusunda s�k�nt� ya�ayan yeni anneler, bebeklerine yetemediklerini d���nd�kleri i�in mutsuz ve depresif olabiliyor. Bebe�ini besleyemedi�ine inanan bu anneler, kendilerini yaln�zca bebe�i doyurabilmeye odaklar. Bu nedenle do�um sonras�, hormonal de�i�ikliklerin yan� s�ra bir de psikolojik de�i�imler ya�ayan annelere cinsellik konusunda �srarc� yakla��lmamas� gerekir.

�ncelikle kad�nlarda g�r�len do�um sonras� cinsel isteksizli�in normal kar��land��� bilinmelidir. Fakat bu isteksizlik s�recinin uzamas� baz� ciddi problemlere zemin haz�rlayabiliyor. Bu konuda yap�lan ara�t�rmalar, kad�nlar�n y�zde 21'lik k�sm�n�n do�um sonras� cinsel anlamda tamamen isteksizlik ya�ad���n�, y�zde 20'lik k�sm�nda ise ilk 3 ay boyunca cinsel isteklerinde azalma oldu�unu g�stermi�tir.

DO�UMDAN SONRAK� 6. HAFTA AKT�F C�NSEL HAYATA GER� D�N�LEB�L�R



Yeni anne olan kad�nlar�n y�zde 90'� cinsellik konusunda bir endi�e ya�ar. "Cinselli�e tekrar ne zaman ba�layabilirim " sorusu ise do�um yapan annelerin zihinlerini kurcalayan sorular�n ba��nda gelir. Aktif cinsel hayata do�umdan sonraki 6. hafta geri d�n�lebilir. Fakat cinsel hayata ba�lanan ilk zamanlarda, azalm�� estrojen hormunu nedeniyle vajende eskiye oranla bir kurulukla kar��la��labilir. Bu sorunu ��zebilmek ve ili�kiyi daha kolay hale getirebilmek i�in ili�ki s�ras�nda kayganla�t�r�c� jel kullan�m� tercih edilebilir. Do�um sonras� en s�k ya�anan sorunlardan biri de erkeklerin kad�nlardan daha fazla cinsel ili�ki beklentisinde olmalar�d�r. Fakat bu d�nemde erkeklerin, hormonal de�i�im ya�ayan e�lerine anlay��la yakla�malar� gerekir.

Hamilelik s�recinden ge�en ve yeni do�um yapan kad�nlar�n, v�cutlar�n�n de�i�ti�ini d���nmeleri cinselli�i olumsuz y�nde etkileyen di�er sebepler aras�ndad�r. ��nk� hamilelik d�neminde al�nan kilolar ve v�cudun bozuldu�u d���ncesi kad�nlar�n psikolojisini bozabiliyor. Do�um sonras�ndaki 6. haftadan sonra uygun egzersiz program� ve emzirmeyi takiben uzman tavsiyesi �er�evesinde uygulanabilecek diyetler yeni annelerin zay�flamas�na yard�mc� olabilir.

ANNELER, BEBEKLER�NDEN BA�KA B�R �EYLE �LG�LENMEK �STEMEYEB�L�R

Kad�nlar�n do�um sonras� ya�ad��� cinsel isteksizli�i ba�ka farkl� sebeplerin de tetikleyebildi�i s�ylenebilir. ��nk� yeni bebek sahibi olan anneler, g�n�n�n b�y�k bir k�sm�n� bebe�iyle ge�irirler ve bebe�in ihtiyac� d���ndaki her �eyden alakalar�n� keserler. Mevcut t�m enerjilerini bebekleri i�in harcad�klar�ndan hem fiziksel hem de ruhsal olarak yorulabilirler. Bebeklerinden arta kalan zamanlarda yaln�z kalmak ve dinlenmek isteyen anneler, bu nedenle cinsellikten uzak kalmak isteyebilirler.

C�NSEL �STEKS�ZL�K YA�AYAN KADINLARA KAR�I SABIRLI OLUNMALI

Lohusa olarak adland�r�lan do�um sonras� ilk 40 g�n, anneler i�in bir iyile�me s�recidir. Kad�nlar, fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak toparlanmaya �al��t�klar� bu d�nemde cinsel ili�kinin genellikle fiziksel olarak ac� verece�ine inan�r. Bu zaman diliminde erkekler e�lerine kar�� sab�rl� olmal� ve onlar� desteklemelidir.

YEN� ANNEYE DESTEK OLAB�L�RS�N�Z

Do�umdan sonraki s�re�te e�lerin yan� s�ra aile b�y�kleri de anlay��l� olmal�d�r. Yeni anneleri mutsuz edecek olumsuz ele�tirilerde bulunulmamal�d�r. Ayr�ca aile b�y�kleri, yeni olu�an aileye zaman tan�mal�, annenin bebe�iyle olan ili�kisine �ok fazla m�dahale etmemeli ve ev i�inde gere�inden fazla kalabal�k olu�turmamal�d�r. Yeni babalar bebe�in bak�m�na aktif �ekilde destek olmal�d�r. E�inin deste�ini hisseden yeni anneler b�ylece, ili�kilerinin eski haline geri d�n�� yapabilir. Fakat t�m bu desteklere ra�men annenin olumsuz davran��lar�, duygular�n�n s�resi ve �iddeti art�yorsa bir uzman deste�ine ba�vurulmal�d�r.

 

30.9.2016 - 23348



�lgili Di�er Yaz�lar
ABD
ABD'li Bilim Adamlar�, Ispanak Yapra��ndan Kalp Damar� Yapt�
Uzmanlar Uyardý: Gripten Korunmak Ýçin Tüketilen Turþuda Tansiyon Riski Var
Uzmanlar Uyard�: Gripten Korunmak ��in T�ketilen Tur�uda Tansiyon Riski Var
Niðde
Ni�de'de �ki Sa�l�k Kurumu E�itim ve Ara�t�rma Hastanesi Oldu
Saðlýk Okuryazarlýðý Ýçin Düðmeye Basýldý
Sa�l�k Okuryazarl��� ��in D��meye Bas�ld�
Mengen
Mengen'de Kan Ba���� Kampanyas�
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]