Kaygı Bozukluğunu İlaç Kullanmadan Başa Çıkmanın Yolu

Kaygı bozukluğu nedir? İnsanlar neden kaygı bozukluğu yaşarlar? Tedavi yöntemleri nelerdir? Merak ettiğiniz soruların cevapları.

Kaygı her zaman kötü bir şey değildir. Ne zaman ki telaş ve korku yaşamınıza engel olmaya başlarsa, işte o zaman probleminiz var demektir.

Kaygınızı kontrol altında tutabilmek ve hayatınızın kontrölünü yeniden elinize alabilmek için yapabileceğiniz çok şey var. Kaygılarınızı büyüterek panik atağa dönüştürmeyin.

Spor yaparak, nikotini azaltarak ve uykunuza dikkat ederek kaygı bozukluğunu ortadan kaldırabilirsiniz.

15.8.2017 - 28427





Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]