Sigaray� b�rakmak isteyenlerin rehberi www.sigarayibitirin.com, D�nya KOAH G�n�'nde KOAH ve riskleri hakk�nda bilgilendiriyor.
|
|
|
|
|
|
Olduk�a tehlikeli bir akci�er hastal��� olan KOAH'�n (Kronik Obstr�ktif Akci�er Hastal���) ana sebeplerinden biri sigarad�r. Sigara i�en her 5 ki�iden birinde bu hastal�k geli�mektedir. �lkemizde 20 ya� �st�ndeki ki�ilerin en az yar�s� sigara ba��ml�s� oldu�undan KOAH �nemli bir halk sa�l��� sorunudur. T�rkiye'de en az 5 milyon KOAH'l� hasta oldu�u tahmin edilmektedir. Sigaray� b�rakmak isteyenlerin rehberi www.sigarayibitirin.com, D�nya KOAH G�n�'nde KOAH ve riskleri hakk�nda bilgilendiriyor.
Sigaray� b�rakmak isteyenler i�in sigaran�n zararlar� ve b�rakma y�ntemleri hakk�nda rehber olan www.sigarayibitirin.com, KOAH ve sigara ili�kisi konusunda fark�ndal�k yaratmak i�in �al��malar�n� s�rd�r�yor.
Kronik Obstr�ktif Akci�er Hastal��� (KOAH) �nemli bir akci�er rahats�zl���d�r. KOAH hastalar�nda akci�erdeki hava keseciklerinin zarar g�rmesi sonucu hava ak�m�nda azalma g�r�l�r. Hava yollar�ndaki daralma nedeniyle havan�n giri� ��k��� rahat sa�lanamaz. Balgam ��karma, nefes darl��� ve �ks�r�k yak�nmalar� ya�an�r, ileri d�nemlerde kalp de etkilenir. Dudaklarda morarma, bacaklarda �i�me g�r�lebilir. KOAH olan bir ki�inin nefes vermesi giderek zorla�t��� i�in dudaklar�n� b�zerek nefesini vermeye �al���r ve konu�urken bile ciddi solunum s�k�nt�s� �eker. KOAH, d�nyadaki 4. �l�m sebebidir.
Sigara �ks�r��� KOAH belirtisidir
Sigara, KOAH geli�iminde en �nemli risk fakt�r�d�r. ��nk� sigara akci�erde doku hasar�na sebep olur, akci�erin kendini onarmas�n� ve savunmas�n� engeller.
Sigara i�enler s�kl�kla sigara �ks�r�klerinden s�z ederler, bu genellikle KOAH belirtisidir. KOAH yava� ilerler ve zamanla k�t�le�ir. Belirtilerin fark edilmesinden y�llar �nce ortaya ��km�� olabilir. KOAH �o�u zaman, orta ya� ve �st� bireylerde te�his edilir. Ba�l�ca belirtileri; eskiden yap�labilen aktiviteleri yaparken nefes darl��� �ekmek, �ks�r�rken fazla balgam ��karmak, s�rekli �ks�rme hali, nefes darl��� ve h�r�lt�l� solunumdur.
KOAH'la ba�a ��kmak i�in
· Sigara kullan�m� b�rak�ld���nda ve tekrar ba�lanmad���nda akci�er fonksiyonlar�ndaki gerileme Yava�lar ve �l�m riski azal�r; �ks�r�k ve nefes darl��� gibi KOAH belirtileri hafifler. Hastal���n ilerleyerek a��r belirtilerin ortaya ��kmas�n� �nlemek i�in yap�lmas� gereken S�GARANIN BIRAKILMASIDIR. Sigara i�iyorsan�z, doktorunuz veya eczac�n�zla sigaray� b�rakman�n yollar�n� konu�un.
· Sigara duman�ndan, tozdan, di�er dumanlardan ve nefes yoluyla al�nabilecek di�er toksik maddelerden (hava kirlili�i, boya ve di�er kimyasal maddeler) uzak durun.
· Sa�l�kl� beslenme ve size uygun fiziksel aktiviteler konusunda doktorunuza dan���n.
· Nikotin pastili gibi destek tedaviler sigara i�me iste�inizi erteleyerek zamanla sigaray� b�rakman�za yard�mc� olur.
· Kendinizi iyi hissetseniz bile kontrol i�in d�zenli olarak doktorunuza gidin.
19.11.2013 - 13432
|
|