Avrasya Hastanesi �� Hastal�klar� Uzman� Dr. �smail �elik, Ramazanda hangi hastalar�n oru� tutmamas�, tutacaksa nas�l haz�rlanmas� gerekti�ini anlat�yor.
|
|
|
|
|
|
|
|
Midenin rahatlamas�n� sa�lamas� ve v�cut i�in bir detoks etkisi yaratmas�yla Ramazan Ay�, sa�l�k i�in de faydalar� olan bir d�nemdir. Ancak bu durum kronik rahats�zl�klar� olan ki�iler i�in ge�erli de�ildir. �zellikle de g�n i�inde birden fazla ila� kullanan ve beslenmesine �ok dikkat etmesi gereken ki�iler i�in…
Herkes oru� tutabilir mi?
Sa�l�kl� bireyler i�in a�l���n yaratt��� zorluklar d���nda normal bir �ekilde devam eden oru� tutma eylemi, belli kronik rahats�zl�klar� olan ki�iler i�in zorlu bir s�rece d�n���yor. Bir�ok ki�i manevi bir ibadet �ekli olan oru� tutmay� b�rakmak istemese de sa�l�k problemleri �o�u zaman engel oluyor. ��nk� �ok uzun saatler a� kalmak sadece mideyi de�il v�cudun bir�ok fonksiyonunu da etkiliyor �stelik zaman�nda al�nmayan ila�lar �ok daha b�y�k problemlere davetiye ��kar�yor. �zellikle de tansiyon, kalp ve diyabet hastalar� risk grubunda bulunuyor. Ayr�ca;
Kalp yetmezli�i olanlar,
Hamileler,
Kronik karaci�er hastalar�,
Kronik b�brek hastalar�,
Mide problemleri ya�ayan ki�iler,
Kan �ekeri normalin alt�na d��en ki�iler,
Kanser hastalar�,
Devaml� ila� kullanmak zorunda olan ki�iler,
Ameliyat ge�irmi� ki�ilerin mutlaka doktor denetimi ve izni olmadan oru� tutmamas� gerekiyor.
Kalp hastalar�nda doktor izni ve ila� d�zenlemesi �art
Ramazan ay�n�n s�cak aylara gelmesi bu s�reci daha da zorlu k�lar. ��nk� v�cut �ok uzun s�re a� kal�r ve s�cak havalar sebebiyle v�cut �ok fazla s�v� kayb� ya�ar. �stelik metabolizma yava�lar ve v�cut farkl� bir d�zene ge�er. Bu d�zene al��mas� ise neredeyse 3 haftay� bulur. Bu noktada kalp hastalar�n�n hastal�klar�n� kontrol alt�nda tutmas� �ok zordur. �zellikle ila� saatlerinin d�zenlenmesi gerekir.
Bir anda d��en ve ��kan kan �ekeri, �eker hastalar� i�in �ok riskli!
�eker hastal���n�n kontrol alt�na al�nmas�nda beslenme d�zeni belirleyici bir rol �stlenir. �ster oral ( A��zdan ) �eker d���r�c� ila�lar ister ins�lin ya da her ikisini kullans�n. �eker hastalar�n�n mutlaka 3 ana, 3 ara ���n olmak �zere d�zenli bir beslenme rutini olmal�d�r. Bu durum ins�lin direncini d�zenlemek i�in �ok �nemlidir. Oru� sebebiyle �ok uzun s�re a� kalan bir ki�inin �ekerinin d��memesi neredeyse imkans�zd�r. �stelik uzun a�l�k sonras�nda iftarda bir anda yenen yemek de bir anda kan �ekerinin normalin �st�ne ��kmas�na yol a�ar. Bu noktada �eker hastalar�n�n oru� tutmamas� sa�l�k a��s�ndan daha do�ru bir karar olacakt�r.
Tansiyon hastalar� birden fazla ila� kullan�yorsa…
Tansiyon atardamarlar i�indeki kan bas�nc�na denir ve tansiyon hastal��� bu bas�nc�n gere�inden az ve fazla olmas� durumudur. �zellikle de hipertansiyonu yani y�ksek tansiyonu olan ki�iler i�in oru� tutmak olduk�a zordur. ��nk� tansiyonun normal seviyelerde seyretmesi i�in ila� kullanan bir�ok tansiyon hastas� vard�r. Bu noktada tansiyon hastas� olup oru� tutmak isteyen ki�ilerin mutlaka doktoruna dan��mas� gerekir. Ancak tansiyon hastas� olan bir ki�i idrar s�kt�r�c� kullan�yor ve kaybetti�i s�v�y� g�n i�inde almas� gerekiyorsa oru� tutmas� �ok sak�ncal� olabilir.
Mide hastalar� ne yapmal�d�r?
E�er bir ki�inin midesiyle ilgili sa�l�k problemleri varsa ve oru� tutmak istiyorsa mutlaka Ramazan'dan �nce doktoruyla birlikte bir d�zenleme yapmas� gerekir. ��nk� uzun s�re a� kalmak mide salg�lar�n� azalt�r ve bu durum mevcut �ikayetlerin daha da artmas�na yol a�ar. Az az ve s�k s�k yemek yemesi gereken bu ki�iler Ramazan'da uzun s�re a� kal�p bir anda yemek yedik�e �e�itli ataklar ya�ayabilir. Bunu �nlemek i�in ila� deste�i �artt�r ayn� zamanda iftar ve sahurda da hafif yiyecekler t�ketilmelidir. Hatta iftarda az yenmeli, sahura kadar bir ara ���n eklenmelidir.
21.5.2019 - 39549
|
|
|
|
|
|