Kronik yaras� olanlar yaz aylar�nda nelere dikkat etmeli?

Yaz�n s�v� kay�plar� ve hastalar�n yeterince s�v� t�ketmemelerine ba�l� olarak yara b�lgelerinin iyile�me d�zeylerinin d���k oldu�unu belirten Yara Bak�m Hem�iresi Deniz Yahc�, yeterli s�v� al�m�n�n �nemine dikkat �ekiyor.

Kronik yarasý olanlar yaz aylarýnda nelere dikkat etmeli?

Yaz aylar�nda �zellikle artan yara vakalar�nda su t�ketimi �nemli.

Yara bak�m� a��s�ndan yeterli s�v� al�nmad��� zaman yara b�lgesinde olu�an dehidratasyonun (Susuzluk), kan vol�m� d���kl���ne neden oldu�unu buna ba�l� olarakta O2, besin ��eleri ve imm�n h�crelerin hasarl� dokuya ta��nmas�n�n yetersiz oldu�u i�in yara iyile�mesinin gecikti�ini s�zlerine ekliyor.

Yara iyile�mesinde beslenme �nemli

�evreye ba�l� fakt�rler d���nda yara iyile�mesinde beslenmenin �nemine de�inen Yahc�, �zellikle protein, arjinin ve glutaminin yan� s�ra �inko, bak�r, A vitamini ve C vitamininin yara iyile�mesinde etkin olan besin ��eleri oldu�unu belirtiyor. Deniz Yahc� s�zlerine ��yle devam ediyor;

"�yi dengelenmi� bir diyet gerekli. Vitaminler yaralar�n iyile�me s�recinde b�y�k rol oynuyor. Bundan dolay� vitamin deste�i alman�z �ok �nemli. �zellikle insan derisi proteinden olu�tu�undan kesik ya da yara oldu�unda ekstra protein gereklidir. Bu durum genellikle operasyon ge�irenler i�in ge�erlidir ��nk� ameliyat protein ve kalori ihtiyac�n� artt�r�r. V�cudunuz yaralar� onarmak ve iltihab� azaltmak i�in antikor ve ba����kl�k h�creleri �retmeye ihtiya� duyar. Yeterli protein olmadan iyile�me gecikir ve enfeksiyon riski daha da artar.

Su en iyi serinleticidir. Suyun yerini hi�bir me�rubat, �ay, kahve, ya da gazl� i�ecek tutamaz. Terleme ile artan s�v� kayb�n� kar��lamak amac�yla g�nde mutlaka 2.5-3 lt litre su i�meli ve asitli i�eceklerden uzak durmal�y�z. Yaz d�neminde su t�ketimine �nem g�stermeliyiz.

29.6.2016 - 21514



Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

 

[Hata Bildir]