Önemli Olan Doğru Koruyucu

Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz; etkili bir sonuç için çocukluk çağlarından itibaren güneşten korunma metotlarına önem verilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Önemli Olan Doğru Koruyucu

Güneşe uzun süre maruz kalınması, birikmiş güneş hasarının yanında yanık şeklinde tekrarlayan akut güneş hasarı da deri kanseri riskini belirgin ölçüde arttırmaktadır. Özellikle cildin su toplamasıyla sonuçlanan ikinci derece güneş yanıkları, sonraki yıllar için önemli derecede risk faktörü oluşturur. Ciltteki gözle görülebilen olumsuz etkilerinin yanı sıra güneşin ısı etkisi (kızılötesi ışınlar) özellikle kılcal damarlar üzerine olumsuz etki yarattığından kılcal damarlanma artışı ile ciltte lekelenme riskini arttırmaktadır.

Güneşin yoğun olduğu yaz aylarında, açık alanlarda, deniz kenarında ve kayak tatillerinde mutlaka güneş koruyucu kullanılmalıdır. Özellikle güneş ışınlarının dik açı ile geldiği saatlerde yüksek faktörlü koruyucu sürmek, şapka takmak ve uzun kollu giysiler giymenin yanı sıra güneş gözlüğü kullanmak da önemli oranda fayda sağlar.

Güneş koruyucusu seçimi en yüksek faydanın sağlanması için çok önemlidir. Bu nedenle bir dermatoloji uzmanının görüşünün alınması faydalıdır. İdeal bir güneş koruyucu ;

kişinin cilt tipine uygun
ultraviyole A (UVA)
hem de ultraviyole B (UVB) ışınlarına karşı etkili
suya ve tere dayanıklı olmalıdır.

Güneş koruyucularının, deniz ve havuzda 50-60 dakikada, gölgede ise 2 saatte bir tekrar uygulanması önerilir. Güneş ışınlarına karşı yoğun risk altında olanların UV filtreli özel mayolarla denize girmeleri önerilir.

Ten rengi koyu olanların beyaz tenlilere göre daha yoğun doğal koruyucu pigmentleri olmasına rağmen yine de bu kişilerin de güneşin dik açıyla geldiği zamanlarda minimum spf 30 içeren koruyucular ile ciltlerini güneşin kanserojen ve yaşlandırıcı dalga boylarından korumaları gerekmektedir.

Yüz ve vücut geneline çok koyu tenler hariç spf 50 içeren ürünler kullanılmalıdır. Pratikte bu ürünler sürülmesi önerilen sıklık ve miktarda kullanılmadıkları için koruyuculukları ancak spf 30-35 civarına denk gelecektir.

Unutmayınız ki; bir dermatoloji uzmanına danışmadan aldığınız, cilt ipiniz için uygun olmayan koruyucular hiçbir fayda sağlamayabilir. Ayrıca koruyucunun etkisinin yüksek olması için önerilen sıklıkta kullanılmalıdır.

22.8.2016 - 22585



Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]