Hava s�cakl�klar�n�n artmas�yla birlikte kalp hastal�klar� riskinin de artt���na dikkat �eken Yak�n Do�u �niversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dal� Ba�kan� Prof. Dr. Hamza Duygu "Bu durumunda, s�v� kayb�yla birlikte kan�n p�ht�la�ma oran�ndaki art��a ba�l� oldu�u d���n�lmektedir. Bu nedenle sa�l�kl� ki�ilerin dahi yaz aylar�nda s�v� al�m�na �zen g�stermesi gerekir " dedi.
S�caklar�n iyiden iyiye kendini hissettirdi�i �u g�nlerde uzmanlar, yeterli miktarda s�v� al�nmas� i�in uyar�lar�n� yaparken, aksi takdirde sa�l�kl� ki�ilerin bile kalp krizi riskiyle kar�� kar��ya kalabilece�ine dikkat �ekiyor.
Y�ksek tansiyon, kalp yetersizli�i ve kalp damarlar�nda t�kan�kl�k olan ki�ilerin yaz aylar�nda kalp sa�l��� a��s�ndan risk grubunda olduklar�n� s�yleyen Prof. Dr. Hamza Duygu, daha �nce kalp damarlar�na stent uygulanan veya ge�irilmi� by-pass �yk�s� bulunan ki�ileri de a��r� s�cak ve nemden kaynaklanan terlemenin yarataca�� s�v� ve tuz kay�plar�na ba�l� olarak kalp h�z�nda art�� geli�ebilmesi nedeniyle �zellikle dikkatli olmalar� i�in uyard�.
"YAZIN YETER�NCE SU T�KETMEYENLERDE KALP KR�Z� R�SK� ARTIYOR "
S�cak havalar�n kalp hastalar� �zerindeki etkilerine de de�inen Yak�n Do�u �niversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dal� Ba�kan� Prof. Dr. Hamza Duygu, a��r� s�cak ve nemli havan�n, �zellikle kalp damar hastalar�, hipertansiyon ile kalp yetersizli�i olan hastalar i�in risk art��� meydana getirdi�ini s�yledi. Duygu, V�cudun s�ca�a kar�� ald��� en etkili y�ntemin terleme oldu�unu, terleme ile birlikte s�v� ve elektrolit denilen tuz ve minerallerin kaybedildi�ini, damarlarda dola�an kan hacmindeki azalman�n, b�breklere giden kan hacminde azalmaya, dolay�s�yla da b�brek fonksiyonlar�nda bozulmaya yol a�abildi�ini ifade etti.
Prof. Dr. Hamza Duygu ��yle devam etti: "Yine terlemeyle birlikte v�cuttan at�lan potasyum, magnezyum gibi minerallerin v�cutta azalmas�, �zellikle kalp hastalar�nda, �arp�nt� ve hayat� tehdit eden ritm bozukluklar�n�n tetikleyicisi olabilmektedir. Hipertansiyonu veya kalp yetmezli�i olan, bu nedenle idrar s�kt�r�c� ila� kullanan hastalar�n yeterli miktarda s�v� t�ketimine dikkat etmeleri gerekmektedir. Aksi halde halsizlik, yorgunluk gibi �ikayetler ve b�brek fonksiyonlar�nda bozulma meydana gelebilir. Bu gibi �ikayetleri olan ki�ilerin doktorlar�na dan��arak ila� dozlar�n�n yeniden d�zenlenmesi gerekebilir. Bunun yan�nda kalsiyum kanal blokeri grubu tansiyon ilac� kullanan hastalarda ila� yan etkisi olarak ayak bile�i ve bacak �i�li�i de yaz aylar�nda daha fazla olmaktad�r. "
SICAKTA KALP SA�LI�INI KORUMAK ���N NELER YAPILMALI?
Kalp sa�l���n� korumak i�in sa�l�kl� ki�ilerin dahi almas� gereken �nlemler oldu�unu belirten Prof. Dr. Hamza Duygu, al�nabilecek �nlemleri ��yle s�ralad�; "A��k renk, terlemeyi art�rmayan kuma�tan giysiler tercih edilmeli. Meyve ve sebze t�ketiminin �n planda oldu�u Akdeniz diyetine uygun beslenilmeli. G�nl�k s�v� ihtiyac�n�n artt��� g�z �n�nde bulundurularak, g�nl�k 2-2.5 lt. civar�nda s�v� t�ketilmeli. Kontrols�z soda ve maden suyu t�ketiminin tansiyonu y�kseltebilece�i, kalp yetersizli�i �ikayetlerini art�rabilece�i g�z �n�nde bulundurularak fazla t�ketimden ka��n�lmal�. G�ne� ���nlar�n�n dik oldu�u saatlerde d��ar� ��k�lmamal�, denize sabah ve ak�am saatlerinde a� karn�na girilmeli. Egzersizler sabah ve ak�am saatlerinde yap�lmal�. �ok so�uk su damarlarda spazm yaparak kan ak���n� bozabildi�inden �ok so�uk deniz, havuz ve du�lara girilmemeli. G���s a�r�s�, �arp�nt�, nefes darl���, bayg�nl�k hissi gibi �ikayetler oldu�unda en yak�n sa�l�k kurumuna ba�vurulmal�.
"M�MK�N OLDU�U KADAR SER�N YERLERDE VAK�T GE��R�N "
Hava s�cakl�klar�n�n artmas�yla, kalp damar hastal��� �yk�s� bulunan ki�ilere, kalp sa�l���n� korumaya y�nelik tavsiyelerde de bulunan Prof. Dr. Hamza Duygu, m�mk�n oldu�u kadar serin yerlerde zaman ge�irmelerini, yo�un alkol ve kafein t�ketiminden ka��nmalar�n�, g���s a�r�s�, nefes darl���, �arp�nt� gibi �ikayetlerin ba�lamas� durumunda ise vakit kaybetmeden bir sa�l�k kurumuna ba�vurmalar�n� �nerdi.
Duygu, Tansiyon hastalar�n�n ise s�k� tansiyon takibi yapt�rmalar� gerekti�ini belirterek "Tansiyon de�erlerinde d�zensizlik olmas� halinde doktorlar�na ba�vurarak ila� dozlar�n�n yeniden d�zenlenmesini sa�lamal�lar. G�nl�k s�v� t�ketimine dikkat etmeli, gere�i halinde idrar s�kt�r�c� ila� dozlar�n�n da doktor tavsiyesiyle yeniden d�zenlenmesi gerekmektedir "dedi.
6.7.2018 1 - 33963
|