Saglik yasam beslenme dogal yasam

Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşamsağlık Haberleri Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşamsağlık Haberleri Hakkında Güncel Bilgilere ve Sağlık Yaşam Beslenme-Doğal Yaşamsağlık Haberleri H

Makalelerde Ara :
Bitki Çaylarıyla, İlaç Tüketimine Dikkat!

Bitki Çaylarıyla, İlaç Tüketimine Dikkat!

Hastalıklardan doğal yollarla korunmak isteyenlerin çok sık tercih ettiği bitki çaylarının ilaçlarla beraber kullanıldığında tehlikeli olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Türkan Özer, "Bazı ilaçların bitki çaylarıyla etkileşimi vardır.

Az Maliyetle Sağlıklı Beslenmek Mümkün

Az Maliyetle Sağlıklı Beslenmek Mümkün

Diyetisyen Halime Pulat Demir, "Yeterli et alamadığını ya da tüketemediğini düşünen vatandaşlar kuru fasulye, nohut, mercimek gibi bakliyatları daha sık tüketmeli, az maliyetle de sağlıklı beslenmek mümkündür'' dedi.

Erken Ye Çok Uyu Pozitif Ol Kanserden Kurtul

Erken Ye Çok Uyu Pozitif Ol Kanserden Kurtul

Okan Üniversitesi Hastanesi Başhekimi Onkolog Tayfun Hancılar, kansere yakalanma riskimizin en az seviyede olması için altın değerinde tavsiyelerde bulunuyor.

Gebeler Bol Bol Armut Yesin

Gebeler Bol Bol Armut Yesin

Özel Hayat Hastanesi Diyetisyeni Dilara Süngü Bulut, armudun içerdiği folik asit sebebiyle gebeliğin ilk 3 ayında bol bol yenilmesi gerektiğini söyledi.

Kekik Mucizesi: Kekik Çayı Faydaları Nelerdir?

Kekik Mucizesi: Kekik Çayı Faydaları Nelerdir?

Botanik olarak thymus vulgaris olarak bilinen kekik, tıbbi ve mutfak alanlarımızın dışında rahatsızlıklarımız için tedavi olarak kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Kekik uçucu yağlar, mineraller, yararlı fenoller açısından oldukça zengin bir bitkidir.

Güneş Değil, Güneşsizlik Hasta Eder!

Güneş Değil, Güneşsizlik Hasta Eder!

Pek bilinmese de D vitamini,kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamindir.

Magnezyum Bileşeni Kaygıyı Azaltıyor

Magnezyum Bileşeni Kaygıyı Azaltıyor

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Nazan Uysal Harzadın tarafından fareler üzerinde yapılan deneyde, iki magnezyum bileşeninin kaygı düzeyini azalttığı belirlendi.

Ankara'da 'Doğal Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Zirvesi' Kongresi

Ankara'da 'Doğal Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Zirvesi' Kongresi

Ankara'da '15 Temmuz Demokrasi Zaferi ve Şehitleri Anma Haftası' etkinlikleri kapsamında, 'Uluslararası AVRASYA Doğal Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Zirvesi 2018' kongresi düzenlendi.

Brokoli Kürü ile Doğal Yollardan Zayıflayın

Brokoli Kürü ile Doğal Yollardan Zayıflayın

Türkiye'de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı.

7'den 70'e Sağlığınız İçin Omega-3 Kaynaklarıyla Beslenin!

7'den 70'e Sağlığınız İçin Omega-3 Kaynaklarıyla Beslenin!

Son dönemde adından sıkça söz ettiren, yaşamımızın bir parçası haline gelen omega-3 kaynağı gıdalar…

En Besleyici 20 Bitkisel Yiyecek

En Besleyici 20 Bitkisel Yiyecek

1000 çeşit ham besin maddesini inceledikten sonra araştırmacılar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı.

Çay İçmek Kalbe İyi Geliyor

Çay İçmek Kalbe İyi Geliyor

Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi (RTEÜ) Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Hakan Duman, Çin'de 7 yıl süren araştırmalar sonucunda düzenli çay içenlerde kalp rahatsızlıklarının yüzde 10 dolayında daha az görüldüğünün tespit edildiğini açıkladı.

Besinler Sperm Kalitesini Etkiliyor

Besinler Sperm Kalitesini Etkiliyor

Erkeklerin sperm sayısının son 50 yılda yarı yarıya azaldığını belirten Op. Dr. Seval Taşdemir, "Besinler yaşam biçimi kadar sperm kalitesini etkiliyor." dedi.

"Fast Foodlarda Kalori Oranları 500 ile Bin 500 Arasında"

Prof. Dr. Mehmet Demirci, fast food yiyeceklerin çocuklara zarar verdiğini, kalsiyumdan yetersiz beslendikleri için kemik sağlığında olumsuzluklar yaşandığını söyledi.

Dr. Yavuz Dizdar: Pizza Kilo Yapmaz

Dr. Yavuz Dizdar: Pizza Kilo Yapmaz

Dr. Yavuz Dizdar, tam buğday unundan hazırlanan ve iyi mayalanan pizzanın kilo yapmadığını söyledi.

K Vitamini Nelerde Bulunur?

K Vitamini Nelerde Bulunur?

K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlar ve kemikleri güçlendirir. K vitamini insan vücuduna dolaylı yollardan birçok faydası da bulunur. K vitamini eksikliğinde ne olur, K vitaminin önemi nedir bilmek istiyorsanız K vitamini hakkında her şey haberimizin içinde…

Bu Önlemleri Alın Kış Hastalıklarından Korunun!

Bu Önlemleri Alın Kış Hastalıklarından Korunun!

Memorial Şişli Hastanesi KBB Bölümü'nden Op. Dr. Kemal Demir, üst solunum yolu enfeksiyonları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Yapraklarında 7 Fayda Gizli!

Yapraklarında 7 Fayda Gizli!

Diyet Uzmanı İpek Ertan, sulu yemeklerinden salatasına, dolmasından turşusuna dek her çeşidi yapılabilen beyaz lahananın mutlaka tüketilmesi gereken bir besin olduğunu belirtti.

Kış Sebzeleri Hastalıklara Meydan Okuyor!

Kış Sebzeleri Hastalıklara Meydan Okuyor!

Nar, turp, bal kabağı, ıspanak, karnabahar ve daha fazlası… Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor.

Canan Karatay'dan 'Zeytinyağı İçin' Tavsiyesi

Canan Karatay'dan 'Zeytinyağı İçin' Tavsiyesi

Zeytin Hasat Şenliği'ne katılan Canan Karatay, "su gibi zeytin yağı için" dedi.

Günde Üç Kahvenin Sağlığa Birçok Yararı Var

Günde Üç Kahvenin Sağlığa Birçok Yararı Var

Dünya genelinde yapılan bir araştırma, çok kahve içen insanlarda diyabet, kalp rahatsızlıkları, bunama ve bazı kanser türlerine daha az rastlandığını ortaya çıkardı.

Tıbbi Bitkilerde Doz Aşımına Dikkat

Tıbbi Bitkilerde Doz Aşımına Dikkat

Uzmanlar hava sıcaklıklarının ani değişimi ile artan soğuk algınlıklarına karşı tıbbi bitkilerin kullanımı konusunda uyardı.

Süt Ürünlerini Buzdolabında Böyle Saklayın!

Süt Ürünlerini Buzdolabında Böyle Saklayın!

Süt ürünlerinin buzdolabında doğru korunmasına ilişkin püf noktaları...

Bağışıklık Güçlendirici Doğal Gripsavar: 'Atom'

Bağışıklık Güçlendirici Doğal Gripsavar: 'Atom'

Bağışıklık güçlendirici doğal gripsavar: 'Atom' Vitamin deposu karışımlar, kışın da ilgi görüyor Kahramanmaraşlı aktarların bitkisel ürünlerin karışımından yaptıkları 'Atom', grip ve soğuk algınlığında kış mevsiminin alternatif içeceklerinin başında bulunuyor.

Çiğ Fındıkla Gelen 10 Fayda!

Çiğ Fındıkla Gelen 10 Fayda!

Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlıyor.

Bu 11 Besin Gençleştiriyor!

Bu 11 Besin Gençleştiriyor!

"İyi Yaşa" platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen Gizem Şeber, gençleşmek için sofralarda kullanılabilecek 11 besini açıklıyor.

Sofralarda İşlenmiş Gıdalar Eksik Olmuyor

Sofralarda İşlenmiş Gıdalar Eksik Olmuyor

Sağlık açından bulundurduğu risklere rağmen sofralardan eksik olmayan ve kimyasal işlemlerden geçmiş gıdalar olarak bilinen işlenmiş gıdalar, son yıllarda doğal ürünlerini yerini almaya başladı.

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Koruyan Özel 3 Tarif!

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Koruyan Özel 3 Tarif!

Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak isteyenler için balkabağı ve pancar ile yapılan birbirinden farklı tarif işte tam size göre..

Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat!

Açıkta Satılan Bitkilerin Tüketimine Dikkat!

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr.Ekrem Sezik, bitkisel çay ve benzeri amaçlar için kullanılacak bitkilerin tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili açıklamalarda bulundu.

Çikolata Gibi Mutlu Eder, Spor Gibi Zayıflatır!

Çikolata Gibi Mutlu Eder, Spor Gibi Zayıflatır!

Uzmanlar her gün 1 tane acı biber yemeniz gerektiğini söylüyor. İçeriğindeki vitamin, kalsiyum ve potasyum nedeniyle en sağlıklı besinler arasında.

Mucize Meyve: Mangosten

Mucize Meyve: Mangosten

Büyüme, gelişim ve sağlıklı beslenme açısından gerekli temel besin maddelerini içeriğinde bulunduran mucizevi meyve Mangosten, Alzheimer'dan tüberküloza kadar birçok hastalığın tedavisinde öne çıkıyor.

Hiçbir İçecek Suyun Yerini Tutmaz

Hiçbir İçecek Suyun Yerini Tutmaz

Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, hiçbir içeceğin suyun yerini tutmayacağını söyledi.

Sağlığınız İçin Bu Sebze ve Meyvelerden Yararlanın!

Sağlığınız İçin Bu Sebze ve Meyvelerden Yararlanın!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yasemin Bekmezci, sağlıklı beslenmeden, cildimizi gençleştirmeye, hastalıklara karşı korunmadan, kilo vermeye kadar bilindik yararları olan sebze ve meyveleri tüketirken de aşırıyı kaçmamaya dikkat etmek gerektiğini söylüyor.

Yaz Sıcağında Serinletici ve Sağlıklı İçecekleri Tercih Edin

Yaz Sıcağında Serinletici ve Sağlıklı İçecekleri Tercih Edin

Yaz aylarında yetişkinlerin günlük ihtiyaçlarına göre en az 2-2,5 litre sıvı tüketmesi gerekiyor.

Kan Şekeri Dengesini Bozan Gıdalara Dikkat

Kan Şekeri Dengesini Bozan Gıdalara Dikkat

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Kamil Başköy, kan şekeri dengesinde hızlı değişikliklere neden olan, özellikle 5 farklı gruptaki gıdaların fazlaca tüketilmesinin önemli sağlık riskleri taşıdığına dikkat çekti.

Sağlık Bakanlığından

Sağlık Bakanlığından "Bayram Kahvaltısı" Önerisi

Sağlık Bakanlığınca, bayram kahvaltısında, gün içerisinde tüketilecek şeker miktarı göz önünde bulundurularak reçel ve baldan kaçınılması ve bayramda şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlı ve meyvelerin tercih edilmesi önerisinde bulunuldu.

Mor Lahananın Faydaları İlaç Gibi

Mor Lahananın Faydaları İlaç Gibi

Biyokimya ve Anti-aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, "Mor lahana eczanedeki pek çok antioksidan vitaminden daha güçlüdür" diyerek önemini anlattı.

Susuzluğun Çaresi: Salatalık ve Karpuz

Susuzluğun Çaresi: Salatalık ve Karpuz

Uzman Diyetisyeni Olcay Barış, salatalık ve karpuzun tam da bu noktada çok etkili olduklarını anlatarak, önemli bilgiler paylaştı.

Sakın Yemeyin Dendi Ama İddia Dogru Değil!

Sakın Yemeyin Dendi Ama İddia Dogru Değil!

Özellikle WhatsApp gruplarında yaygınlaşan bir iddiada, Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı tarafından bir uyarı yayınlandığı, bu uyarıda hurma ağaçlarında çok sayıda yarasa olduğu ve bu yarasaların Corro virüsü taşıdığı belirtildi.

Günde Bir Yumurta Boy Uzatıyor

Günde Bir Yumurta Boy Uzatıyor

Araştırmalar, gelişim geriliği gösteren bebek ve çocuklarda günde bir yumurta tüketiminin boy uzaması ve büyümeye olumlu katkı sağladığını tespit etti.

Bu Besinler Vücuda Sağlık Katıyor

Bu Besinler Vücuda Sağlık Katıyor

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Ezgi Mumcu, antosiyanin oranı yüksek olan besinlerin faydaları hakkında önemli bilgiler verdi.

Canan Karatay: Avuç İçi Kadar Pide Yiyebilirsiniz

Canan Karatay: Avuç İçi Kadar Pide Yiyebilirsiniz

Ekmeğe karşı düşmanlığıyla bilinen ve kesinlikle ekmek yenmemesini tavsiye eden Canan Karatay, Ramazan nedeniyle inadı bıraktı. Karatay, "yemeyin" dediği Ramazan pidesinin "avuç içi kadar" yenebileceğini söyledi.

Su ve Çorbadan Sonra 5 ile 10 Dakika İftara Ara Verin

Su ve Çorbadan Sonra 5 ile 10 Dakika İftara Ara Verin

Vücudun açlık durumuna alışması için 23 ile 02.00 arasında dinlendirin

Ramazan Ayında Su Tüketin, Çay ve Kahveden Uzak Durun

Ramazan Ayında Su Tüketin, Çay ve Kahveden Uzak Durun

Ramazan ayında tüketilmesi gereken gıdalarla ilgili bilgiler veren Diyetisten Doktor Yasemin Özdeş Yılmaz, "Ramazan ayında bol bol su tüketin, çay ve kahve gibi sıvıları çok fazla tüketmeyin" dedi.

Sahuru Bir Anda Değil Yavaş Yavaş Yapın

Sahuru Bir Anda Değil Yavaş Yavaş Yapın

Diyetisyen Merve Sonay Yalçın, sahurun bir anda değil ezana iki saat kala sakin sakin yapılması gerektiğine dikkat çekti.

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Doktor Vildan Vural, on bir ayın sultanı mübarek Ramazan ayı öncesi iftar ve sahur sofraları için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.

Ramazan Ayında Diyabet Hastalarına Uyarı

Ramazan Ayında Diyabet Hastalarına Uyarı

Adıyaman Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bünyamin Aydın, diyabet hastalarını oruç konusunda uyardı.

Migreniniz Varsa, Turşudan Uzak Durun!

Migreniniz Varsa, Turşudan Uzak Durun!

Hastane Derindere Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Keriman Oğuz'dan migren hastalarının Ramazan ayı boyunca dikkat etmesi gerekenleri öğrendik...

Ramazan Ayını Rahat Geçirmek İsteyenler İçin Altın Öneriler

Ramazan Ayını Rahat Geçirmek İsteyenler İçin Altın Öneriler

Ramazan'ı zorlanmadan, rahatça geçirebileceğimizi söyleyen Avrasya Hastanesinden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Seda Dursun, tavsiyelerini paylaşıyor.

Şifa Kaynağı Arı Sütünün Kilosu Bin 500 Lira

Şifa Kaynağı Arı Sütünün Kilosu Bin 500 Lira

Manisa Arı Yetiştiricileri Birliği Başkanı Turgut, dünyanın en pahalı sütleri arasında yer alan arı sütüne büyük ilgi gösterildiğini, kilosunun bin 500 TL olduğunu ve gramla satıldığını söyledi.

Maden Suyuyla Ramazan'a Özel 2 Lezzetli Tarif

Maden Suyuyla Ramazan'a Özel 2 Lezzetli Tarif

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak'ın Doğal Maden Suyu ile hazırladığı lezzetli ve renkli tarifler, yeme-içme düzeninin önemli ölçüde değiştiği Ramazan ayı için faydalı ve farklı seçenekler sunuyor.

Ramazan İçin Şimdiden Bol Su İçmeye Başlayın

Ramazan İçin Şimdiden Bol Su İçmeye Başlayın

Prof. Dr. Canan Karatay, Şimdiden bol su içmeye başlayın çünkü ramazanda akşama doğru ortaya çıkan baş ağrısı susuzluktan dolayıdır.

'Tavuk Yemeyin, Çocuklarınıza da Yedirmeyin'

'Tavuk Yemeyin, Çocuklarınıza da Yedirmeyin'

Yrd. Doç. Dr. Yavuz Dizdar: "Tavuk yemeyin, çocuklarınıza da yedirmeyin. Raf ömrü uzatılan yeni nesil beslenmeler içinde 40 günlük piliçleri tavuk edası ile piyasaya sunanlar piliç diyerek civcivleri yediriyorlar" dedi.

Pirinç Patlağı Tehlikeli Oranda Arsenik İçeriyor

Pirinç Patlağı Tehlikeli Oranda Arsenik İçeriyor

İrlanda'da yapılan bir araştırma, pirinç patlağıyla bebekler ve çocuklara yönelik pirinç içeren gıdaların dörtte üçünde tehlikeli seviyelerde arsenik bulunduğunu ortaya koydu.

Kilo Vermek İsteyenler Bu Besinlere Dikkat !

Kilo Vermek İsteyenler Bu Besinlere Dikkat !

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, yaz aylarında hafif beslenmeye özen göstermek gerektiğini belirterek, "Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir.

Mucize Meyve İğdenin Faydaları

Mucize Meyve İğdenin Faydaları

Vitamin deposu olan iğdenin faydaları saymakla bitmiyor.

Akçaağaç Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Akçaağaç Şurubunun Faydaları Nelerdir?

Akçaağaç şurubu, içindeki vitaminler sayesinde sağlığa oldukça faydalıdır.

Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Kilo Veriliyor? Kimler Olabilir?

Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Kilo Veriliyor? Kimler Olabilir?

İstanbul Obezite Cerrahisi Doktorları ile Tüp Mide Ameliyatı Hakkında A'dan Z'ye Bilgilenin. Riskleri ve Ameliyat Sürecini Öğrenin.

Vücut Enerjisini Yükseltmenin Yolları

Vücut Enerjisini Yükseltmenin Yolları

Uzmanlar, insan vücudunun gün içerisinde harcadığı enerjiyi yeniden elde etmek için ilk koşulunun kaliteli ve iyi bir uykuya ihtiyaç duyduğuna dikkat çekiyor.

Palmiye Yağı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Palmiye Yağı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Nutella'da kullanılan palmiye yağının kansere neden olduğu iddiaları sonrası, bu bitkisel yağın olası riskleri tekrar gündemde.

Bu Besinlerin Hepsi Doğal Antibiyotik

Bu Besinlerin Hepsi Doğal Antibiyotik

Günümüzde bilinçsiz antibiyotik kullanımı artış gösteriyor. Vücutta hastalık belirtilerinin ilk ortaya çıktığı anda ya da çıkmadan önce bazı gıdalara beslenme düzeninde yer verilerek doğal antibiyotik etkisi yaratmak mümkün.

Uyumadan Önce Bu Gıdalardan Uzak Durun

Uyumadan Önce Bu Gıdalardan Uzak Durun

Günümüzde birçok kişi gece uyuyamamaktan, midesinin rahatsız olmasından yakınıyor. Bu tür durumlarda özellikle akşam saatlerinde ve gece yatmadan önceki son öğünde yediklerinizi gözden geçirmeniz gerekiyor.

Turşu Suyunun Bilinmeyen Faydaları

Turşu Suyunun Bilinmeyen Faydaları

Turşu suyu ülkemizde oldukça sevilir. Ancak turşu suyunun sağlıktan zayıflamaya, temizlikten çiçek bakımına kadar birçok faydası olduğunu biliyor musunuz?

Kansersavar Besin Brokoli

Kansersavar Besin Brokoli

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, brokolinin birçok derde deva olduğunu söyledi.

Uzun ve Sağlıklı Ömrün 9 Sırrı

Uzun ve Sağlıklı Ömrün 9 Sırrı

Göztepe Hastane Kompleksi Dahiliye Uzmanı Dr. Semiha Ayaydın Kaplan, sağlıklı uzun bir ömür geçirmek için bazı tavsiyelerde bulundu.

Suyu Doğru Zamanda İçmenin Faydaları Nelerdir?

Suyu Doğru Zamanda İçmenin Faydaları Nelerdir?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Suyu doğru zamanda içmenin faydaları nelerdir?

Ev Yoğurdunun Faydaları

Ev Yoğurdunun Faydaları

Yetişkinlerin günde bir kase, çocukların da en azından günde 6 yemek kaşığı ev yoğurdu tüketmeleri gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, ev yoğurdunun 9 faydasını anlattı.

Cilt Sorunlarına Karşı Doğal Bir Dokunuş

Cilt Sorunlarına Karşı Doğal Bir Dokunuş

Doğal vitamin ve mineraller içeren badem yağı ile cilt problemlerinin yanında, yıpranmış saçların da güçlenmesini sağlıyor.

Yılbaşı Gecesine Küçük Atıştırmalıklarla Hazırlanın

Yılbaşı Gecesine Küçük Atıştırmalıklarla Hazırlanın

VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzm. Diyetisyen Nilay Topçam Zihnioğlu, Yılbaşı gecesi ve ertesi gününün kabusa dönüşmemesi için beslenme konusunda uyarılarda bulunuyor.

Yeni Yılın İlk Günü İçin Öneriler

Yeni Yılın İlk Günü İçin Öneriler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gülünay, yeni yılın ilk günü için önerilerde bulundu.

Günde En Az 2 Kivi Tüketilmeli

Günde En Az 2 Kivi Tüketilmeli

Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için, C vitamini yönünden zengin olan kivinin günde 2 adet tüketilmesi öneriliyor.

Brokoli Her Derde Deva Oluyor

Brokoli Her Derde Deva Oluyor

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, brokolinin bir çok derde deva olduğunu söyledi.

Kefir Yaşlanmayı Geciktiriyor, Formda Tutuyor!

Kefir Yaşlanmayı Geciktiriyor, Formda Tutuyor!

Üsküdar Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü öğrencisi Hatice Kübra Gökalp'ın kefir üzerinde yaptığı çalışmalar TÜBİTAK tarafından desteğe layık görüldü.

Yeni Yıla Beyninizi Temizleyerek Girin!

Yeni Yıla Beyninizi Temizleyerek Girin!

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersin Erdoğan, gıdalarla beynin nasıl temizleneceği konusunda bilgiler verdi.

Öfkenizi Bu 4 Besinle Yenin

Öfkenizi Bu 4 Besinle Yenin

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, öfkenin besinlerle yenilebileceğini belirterek bu tarz besinler konusunda bilgi verdi.

Doğanın Doktoru 13 Besin

Doğanın Doktoru 13 Besin

Diyetisyen Emre Uzun, baklagil, avokado, badem, yağlı balık gibi besinler listenin başında yer alan doğanın doktoru 13 besini açıkladı.

Çocuklara 8 Sağlıklı Atıştırmalık

Çocuklara 8 Sağlıklı Atıştırmalık

Çocuklar için hazır ürünler yerine atıştırmalıkları evde kendiniz hazırlayın…

Soğuklar Geldi, Bitki Çaylarına Rağbet Arttı

Soğuklar Geldi, Bitki Çaylarına Rağbet Arttı

Türkiye'yi etkisi altına alan soğuk hava, kış günlerinin vazgeçilmez içeceği bitki çaylarına rağbeti artırdı.

Mucizevi İçecek Kefir

Mucizevi İçecek Kefir

Okan Üniversitesi Gastronomi Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. İlkay Gök kış aylarında tüketilen kefirin bağışıklığı güçlendirdiğini söylerken, ülkemizde bu sağlıklı iksirin yeterince yaygınlaşmadığını belirtiyor.

Yağ Yakımına Yardımcı

Yağ Yakımına Yardımcı "Yaban turpu" Kışın Vazgeçilmezi!

Yaban turpuyla hazırlanan şifalı tarif hafızayı güçlendirmeden kilo yakımına, yorgunluktan ağrılara kadar pek çok şikayetin giderilmesinde yardımcı rolü üstleniyor.

Sperm Kalitesini Arttıran 10 Besin

Sperm Kalitesini Arttıran 10 Besin

Çocuk sahibi olmak isteyen bir çift misiniz? O zaman bu diyet tam size göre.

Kansere Karşı Ev Yapımı Tarif!

Kansere Karşı Ev Yapımı Tarif!

Rus bilim insanları, en etkili ev yapımı kanser tedavisini açıkladı.

Bu Yiyecekleri Sofranızdan Uzak Tutun

Bu Yiyecekleri Sofranızdan Uzak Tutun

ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.

Kinoanın Faydaları Nelerdir?

Kinoanın Faydaları Nelerdir?

Birçok ülkede faydaları yıllardır bilinen kinoa, kabızlığa iyi gelir, kan şekerini yükseltir, sindirim sistemini düzenler ve kilo vermeye yardım eder.

Gür Saçlar İçin İçten Bakım

Gür Saçlar İçin İçten Bakım

Gür saçlar için içten bakım yapmak çok önemli. Bunun da yolu sağlıklı ve yeterli beslenmeden geçiyor. Üstelik bizi zorlamayacak yöntemlerle!

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, Ayvanın faydaları nelerdir sorusuna cevapla.tv aracılığı ile yanıtladı.

Ev Turşusunun Bilinmeyen Faydaları

Ev Turşusunun Bilinmeyen Faydaları

Kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşu, kendine has lezzetiyle hem mutluluk hem de sağlık kaynağı.

Mutfaktaki 10 Doğal Antibiyotik

Mutfaktaki 10 Doğal Antibiyotik

Fitoterapi, Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, "Antibiyotik kullanmadan bağışıklık sisteminizi doğal formüllerle güçlendirmeniz mümkün" dedi ve sonbahar-kış aylarında tüketilmesi gereken 10 doğal antibiyotiği sıraladı.

Zeytin Yaprakları Antioksidan Kaynağı

Zeytin Yaprakları Antioksidan Kaynağı

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin yapraklarında yüksek miktarda antioksidan bulunduğunu belirterek, "Hipokrat, milattan önce 5. yüzyılda, zeytin yaprağı ekstresi ile mide ülserini tedavi etmiş.

Rahat Uyku İçin Bu Besinleri Tüketin

Rahat Uyku İçin Bu Besinleri Tüketin

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, süt, ceviz, muz, ahududu ve yulafın rahat bir uyku için en ideal besinler olduğunu belirtti.

Beyaz Çayın Bilinmeyen Faydaları

Beyaz Çayın Bilinmeyen Faydaları

Beyaz çayın kanser ve birçok hastalığı önlediğini belirten Diyetisyen Şeyda Sular, faydaları hakkında bilgi verdi.

Tatil Sonrası Telafi

Tatil Sonrası Telafi

Tatilde yediğine içtiğine hareketine dikkat eden kişilerdenseniz tatil sonrası pişmanlık duymadan hayatınıza devam edebilirsiniz. "nasıl olsa tatildeyiz" düşüncesinde olanlardansanız eğer hayırlı olsun tatil dönüşü sıkı bir program sizi bekliyor. :)

Kurban Bayramından Sonra Detoks

Kurban Bayramından Sonra Detoks

Kurban Bayramı ile birlikte aşırı et ve tatlı tükettiyseniz durumu da hemen toparlamak istiyorsanız, Diyetisyen Gizem Şeber'in önerileri tam size göre.

Kansere Davetiye Çıkaran 10 Besin

Kansere Davetiye Çıkaran 10 Besin

Farkında olmadan günlük yediğimiz gıdaların birçoğu kansere davetiye çıkarıyor. Peki bunlar hangileri?

Gençlik Enerjinizi Beslenme Detoksu İle Koruyun!

Gençlik Enerjinizi Beslenme Detoksu İle Koruyun!

Gençlik enerjisini korumak için vücuttaki toksin birikimi dışarıya atmak gerektiğinin altını çizen Uzman Diyetisyen Olcay Barış, bunun yolunun bazı dönemlerde detoks uygulamaktan geçtiğini belirtiyor.

Dondurma Keyfi Dişlerinizi Çatlatmasın

Dondurma Keyfi Dişlerinizi Çatlatmasın

Uzmanlar, dondurma ve soğuk içecekleri tüketirken dikkatli olunmasını tavsiye ediyor.

Farklı Zayıflama Taktikleri

Farklı Zayıflama Taktikleri

Kilo sorunu kuşkusuz ki yaş, cinsiyet fark etmeksizin pek çok kişinin en büyük dertleri arasında olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, farklı zayıflama taktikleri hakkında bilgi verdi.

Çimlenmiş patateste büyük risk!

Çimlenmiş patateste büyük risk!

Çimlenen patatesteki "solanin" adlı toksin maddenin gıda zehirlenmelerine neden olabileceği bildirildi.

Emzirme süresini uzatmanın ipuçları

Emzirme süresini uzatmanın ipuçları

Emzirmek bir bebeği beslemenin en doğru yoludur.

Kahvaltıların vazgeçilmezi peynirle sağlıklı nesiller yetişiyor

Kahvaltıların vazgeçilmezi peynirle sağlıklı nesiller yetişiyor

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, kahvaltıda peynirin önemine dikkat çekiyor.

 
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı, Genç ve Formda Olmanın Sırları"
Gaziantep Şehir Hastanesinin İnşaatı Gelecek Yıl Bitirilecek
Gaziantep Şehir Hastanesinin İnşaatı Gelecek Yıl Bitirilecek
Ne Hepatit B Ne de Polio Aşısıyla İlgili Sıkıntı Yaşanmıyor"
Sağlık Bakanı Koca: "Önümüzdeki 1 Yıl İçerisinde Özellikle Kuduz ve Benzeri Anti Serumları...
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: "Ne Hepatit B Ne de Polio (Çocuk Felci) Aşısıyla İlgili Sıkıntı...
Mihalgazi'de Ambulans Teslim Töreni
Dünyada Her Gün 4 Binden Fazla İnsan Veremden Ölüyor"
"Farkında Ol, Geç Kalma!"
Anne Adaylarına, Jakuzide 'Suda Doğum' İmkânı
Göz Kapağı Estetiği İle Gençleşmek Mümkün !

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]