Tırnak batıklarından kurtulma yolları

Herkes zaman zaman tırnak batması sorunuyla karşılaşabiliyor. Bazen dayanılmaz acılara sebep olan tırnak batıkları, ayak sağlığını da olumsuz etkiliyor.

Tırnak batıklarından kurtulma yolları
 Her yaşta görülebilen bir sorun olan tırnak batmasının başlıca sebeplerini şöyle sıralayabiliriz;


-Ayağı sıkan ayakkabılar

-Ayak parmaklarını sıkıştıran topuklu ayakkabılar

-Tırnakları yanlış kesmek

-Tırnaklarda mantar oluşması

-Tırnak bölgesine darbe almak.

Tırnağın ete batması sonucunda yumuşak deride iltihaplanma meydana gelir ve ayakkabı giymek dahi zorlaşır. Gerekli önlem zamanında alınmazsa bu sorun kronik bir hale gelebilir.

Bu nedenle tırnak batıkları oluşmadan önce önlemler almak gerekir. Ayağın yapısına uygun rahat ayakkabılar tercih etmek, tırnakları düz bir şekilde kesmek, ayakları temiz ve bakımlı tutmak tırnak batıklarını önlemede oldukça etkilidir.

Batıklardan kurtulmak için  şu yollar izlenebilir;

-Öncelikle ayaklarınızı sabun ve ılık su ile günde 2 kez temizleyin.

-Tedavi süreci tamamlanana kadar önü açık ya da ayağınızı sıkmayacak genişlikte ayakkabılar tercih edin.

- Uzayan tırnaklarınızı kavisli değil, düz bir şekilde kesin.

-Tırnağın batan kısmını dikkatlice kaldırıp tırnak ve deri arasına küçük bir parça pamuk yerleştirin ve bu pamuğu sık sık değiştirin.

-Ayağınızın temiz ve kuru kalmasına özen gösterin.

-Pamuklu çoraplar tercih edin ve çoraplarınızı iki gün üst üste giymeyin.

Tüm bu işlemlere rağmen batık sorununuz devam ediyor ve ağrılara neden oluyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.

14.3.2016 - 20353





Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

 

[Hata Bildir]