K�� aylar�n�n gelmesiyle birlikte grip vakalar� artt�. Ancak ba�ta uzmanlar olmak �zere bir�ok sa�l�k dergisi ve bilimsel makale, �ay�n limon ekleyerek t�ketilmesini �neriyor. ��te �ay� limon katarak i�menin inan�lmaz faydalar�...
|
|
|
|
|
|
T�rkiye'de en �ok t�ketilen �r�nlerin ba��nda gelen �ay, k�� aylar�na girildikten sonra adeta vazge�ilmeze d�n���yor. Normal zamanlarda keyif niyetine i�ilen �ay, k�� aylar�na gelindi�inde ise i�ine eklenen limon sayesinde adete vitamin deposu haline gelerek, gripsavara d�n���yor. Ancak �aya limon eklemenin sadece gribi uzakla�t�ran etkisi yok. �yle ki limon ve �ay birle�ti�inde mideyi rahatlatmas�ndan tutun da dinlendirici etkisine kadar bir�ok i�e yar�yor. ��te limon ve �ay�n bir arada kullan�lmas�n�n faydalar�... KISA S�REDE �Y�LE�T�R�YOR Limonlu �ay�n faydalar� aras�nda �ncelikle ba����kl�k sistemini g��lendirmesi geliyor. Limonun i�indeki C vitamini �zellikle so�uk havalarda ya�ad���m�z grip, �ks�r�k, so�uk alg�nl��� gibi hastal�klara kar�� koruyucu ba����kl�k sistemimizi koruyor ve g��lendiriyor. Hasta olundu�u zaman dahi �aya damlat�lan birka� damla limon ya da koyulan limon dilimi, k�sa s�rede iyile�mekte yard�mc� oluyor. ENERJ� VER�C� �ZELL��� VARBir ba�ka �zelli�i ise, enerji vermesi. Kendinizi yorgun hissetti�inizde dinlenmek i�in verdi�iniz molada elinize ald���n�z �ay�n i�ine damlatt���n�z birka� damla limon, v�cudunuzun yenilenip enerji y�klenmesine yard�mc� oluyor. Bu enerjinin sebebi tabii ki, limonun i�indeki C vitamini. ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUYOR �aya limon eklemenin faydalar� aras�nda limonun mide rahatlat�c� �zelli�i de var. Ayr�ca limonlu �ay�n art�k kilo vermeye yard�mc� oldu�u da biliniyor. �zellikle kahvalt�da i�ilen �ay�n i�ine birka� damla limon s�karak ya da limon dilimi ekleyerek sindirim sisteminin daha sa�l�kl� �al��mas�na yard�mc� olabilirsiniz. B�ylece zay�flama s�recinde limonlu �ay ile v�cudunuza b�y�k bir yard�m etmi� olursunuz.
2.12.2021 - 58210
|
|