"Virüslere karşı direncinizi soğan ve baharatla güçlendirin" tavsiyesi

Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zülal Özkurt, yemek ve çorbalarda bol soğan ile karabiber gibi baharat tüketilmesinin soğuk algınlığı ve virüslere karşı vücut direncini güçlendirdiğini belirtti.

Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zülal Özkurt, yemek ve çorbalarda bol soğan ile karabiber gibi baharat tüketilmesinin soğuk algınlığı ve virüslere karşı vücut direncini güçlendirdiğini belirtti.

Zülal Özkurt, mayıs ayına kadar Kovid-19 salgınına karşı tedbir ve kurallara azami ölçüde riayet edilmesini ve sırası gelenlerin vakit kaybetmeden aşı yaptırmalarını istedi.

Özellikle kış aylarında virüslere ve soğuk algınlığına karşı vücut direncinin kuvvetli olması gerektiğini anlatan Özkurt, şöyle konuştu:

"Virüslere karşı vücut direncimizi güçlendirelim, Kovid-19'dan korkmayalım. D vitaminini, portakal, mandalina gibi bol yeşillik tarzında C vitaminlerini almaya devam edelim. Yeşil, ada ve kekik çaylarını tüketelim, bunlar özellikle kış aylarında soğuk algınlığı ve virüslere karşı çok etkili. Soğan ve karabiber gibi baharatlar virüsleri öldürüyor, vücut direncini güçlendiriyor. Bu bilgiler bilimsel olarak da kanıtlanmış."

Özkurt, çorba ve yemeklerde soğan ile baharatlara yer verilmesini tavsiye ederek, soğandaki kuersetinin virüsleri öldürdüğünü dile getirdi.

Kuersetinin soğanın kaynatıldığı yemekte dahi C vitamini gibi ölmediğini aktaran Özkurt, "Yemeklere bir yerine 2, 3 soğan katalım ve salatada, yemeklerde, çorbalarda her yerde bol bol kullanalım. Vücut direncimiz güçlü olursa hangi virüs gelirse gelsin bize dokunmaz. Stresten çıkalım, mutlu olalım. Stres en büyük düşmanımız, kanser dahil bütün hastalıkları stres getiriyor. Ekonomik stresimiz zaten var, artık Kovid-19 stresini atıp rahatlayın. Sarımsağı da tüketmeyi ihmal etmeyelim çok faydalı."

22.01.2022 - 59300



Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]