Yetersiz Uyumak Ak�l Sa�l���n� Bozuyor

Uzmanlar uykusunu yeterince alamayan ki�ilerin zaman i�inde ak�l sa�l���n�n bozuldu�unu ortaya koydu.

Yetersiz Uyumak Akýl Saðlýðýný Bozuyor

Ara�t�rmac�lar, uykusuzlu�un ak�l sa�l���n� bozdu�unu belirledi. Uykusunu yeterince alamayan ki�iler, paranoyak oluyor ve depresyona giriyor.

DEPRESYONA G�R�YORLAR

Yap�lan ara�t�rmalar sonucu, ak�l sa�l��� yerinde olmayan ki�ilerde uyku bozuklu�unun �ok yayg�n oldu�u belirlendi. Uykusunu alamayan ki�ilerin s�rekli kayg� veya endi�e problemi ya�ad���, depresyona girdi�i anla��ld�.

TAM TERS�YM��

�nceden uykusuzlu�un, di�er semptomlar�n bir sonucu oldu�u d���n�l�rd� ancak ger�ek tam tersi. Psikolojik semptomlar� ortaya ��karan�n uyku d�zensizli�i oldu�u belirlendi.

"AKIL SA�LI�INI KORUMAK ���N UYKUNUZU �Y� ALIN "

Oxford �niversitesi Klinik Profes�r� Daniel Freeman; "uykumuzu ne kadar iyi al�rsak, ak�l sa�l���m�z da o kadar yerinde olur " diyor.

GEN�LER INSOMNIA HASTASI

D�n yay�nlanan yeni bir ara�t�rmaya g�re, ortalama 24 ya��ndaki insomnia (uykusuzluk) hastas� olan �niversite ��rencilerinde ayn� zamanda, paranoya, hal�sinasyon, endi�e ve depresyon g�zlendi.

 

7.9.2017 1 - 28767



�lgili Di�er Yaz�lar
Bir saatte korona olup olmadýðýnýzý öðrenmeniz mümkün
Bir saatte korona olup olmad���n�z� ��renmeniz m�mk�n
Koronavirüs: Dünya Covid-19 salgýnýyla savaþý kazanýyor mu?
Koronavir�s: D�nya Covid-19 salg�n�yla sava�� kazan�yor mu?
Covid-19 kadýnlarda daha hýzlý yayýlýyor
Covid-19 kad�nlarda daha h�zl� yay�l�yor
"Havuz ve denizden deðil tedbirsizlikten korkun"
"Havuz ve denizden de�il tedbirsizlikten korkun"
Dikkat etmezsek bayram bize zehir olabilir! Kurban
Dikkat etmezsek bayram bize zehir olabilir! Kurban'da 1 milyon ki�i tehdit alt�nda
Konuyla �lgili Sorular
�lgili Forum Konular�

SA�LIK HABERLER� T�m Haberler Saðlýk Haberleri Rss

FOTO GALER� T�m Foto Galeriler
Diþ Fýrçanýzý Karanlýk Yerde Tutuyorsanýz Dikkat! Tehlike Saçýyor
Di� F�r�an�z� Karanl�k Yerde Tutuyorsan�z Dikkat! Tehlike Sa��yor
Yumurtayý Piþirmeden Önce Yýkamak Ne Kadar Doðru?
Yumurtay� Pi�irmeden �nce Y�kamak Ne Kadar Do�ru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarýný Göðsünüze Sarýn, Faydasý Ýnanýlmaz
Lahana Yapraklar�n� G��s�n�ze Sar�n, Faydas� �nan�lmaz

SA�LIK V�DEOLARI T�m Videolar
Saðlýk Video Göziçi Ýðne Nedir? Neden Yapýlýr? Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
G�zi�i ��ne Nedir? Neden Yap�l�r? �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Yakýný Görememe ve Tedavisi Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Yak�n� G�rememe ve Tedavisi �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Botoks Nedir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi
Saðlýk Video Katarakt Ameliyat Sonrasý Gözlük Ýzmir Kaþkaloðlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonras� G�zl�k �zmir Ka�kalo�lu G�z Hastanesi

 

[Hata Bildir]