Sağlıklı Bir Ramazan İçin Altın Öneriler
|
|
|
Ağır egzersiz yerine yürüyüş - Oruç tutan kişiler, eğer bir zorunluluk yok ise, çok sıcak havalarda dışarıya çıkmamaya özen göstermelidirler. Eğer dışarı çıkılacaksa sabah erken ya da akşamüstü saatler tercih edilmelidir.
111025 / 1096832
|
|
|
|
|
|
|
|
|