Sperm Kalitesini Artıran 10 Besin

Duruşu Düzeltir/ Kambur duruşumuz biraz da yeni yetme yıllarında oluşan, göğüslerimizi saklama eğilimi ile oluşur. Cinsellik, vücudumuzla, bize zevk veren organlarımızla barışmamızı sağlar. Böylece, duruşumuz düzelir ve sırtımız dikleşir.