Streç Jeanler Şişmanlatıyor!
|
|
|
2) Ara atıştırmalıklardan vazgeçin. Biz Türklerin en sevdiği alışkanlıklardan biride atıştırmalıktır. Ama bu çabuk kilo almanızı sağlıyor. Bunun yerine yiyebileceğiniz kadar öğünü alıp tek seferde tüketmek gerekir.
13625 / 266717
|
|
|
|
|
|
|
|
|