Tatlı Kriziyle Başa Çıkmanın Yolları
|
|
|
Şekersiz sakız çiğneyin: Şekersiz fakat şeker tadı olan aromalı sakızlardan çiğnemek tatlı ihtiyacınızı azaltabilir. Yapılan bazı bilimsel çalışmalar, sakız çiğnemenin yemek yeme isteğini azalttığını göstermektedir.
117405 / 1141453
|
|
|
|
|
|
|
|
|