Merhaba, benim uyku problemim var. Gece gündüz uyusam, uykumu alamamış hissi oluyor. Bundan dolayı b...

Merhaba, benim uyku problemim var. Gece gündüz uyusam, uykumu alamamış hissi oluyor. Bundan dolayı başımda da uyuşukluk oluşuyor. Her ne kadar uyumayacağım desem de gözlerim kendiliğinden gidiyor. Bunun sebebi nedir? İlginize şimdiden teşekkür ederim.

Uzm.Dr. Faruk Akçay Cevabı:

Yaşınız kaç? Gece horlama veya nefes tutulması olduğu söyleniyor mu? İlaç kullanıyor musunuz? Eğer horlama ve veya nefes tutulması oluyorsa KBB Doktorunuza başvurabilirsiniz.

Uyku Bozukluğu Nedenleri:

Kişiyi uyaran ve tetikleyen her türlü etken, bir neden olabilir.

  • Alkol ve uyuşturucu madde kullanımı, yüksek tansiyon ilaçları ve depresanlar, amfetamin, kafein türevleri.
  • Psikolojik etkenler; Kişi kaygılı bir durumda ise, stres, gerginlik ve endişe uykuya dalmayı geciktirebilir. Uykusuzluk çeken kişi kaygılarının farkında olamayıp, iç dünyasındaki çatışmaları yok sayıp ya da bastırıp, bunu uyku bozukluğuna çevirmiş olabilir. Yeteri kadar gevşeyemediği için uykuya geçemez ya da uykusundan sıçrayarak uyanabilir. Bazen uykuyu, zamanı boşa harcamak, kişinin kendi üzerindeki denetimini kaybetmesi, çevreyi kontrol edememe ve hatta ölüm gibi tanımlayarak da uyku bozukluğu oluşmaktadır. İnsomnia bulunan kişide, nedenler üzerinde titizlikle durulmalıdır. Uyku bozukluğuna neden olacak psikolojik faktörler ayıklanıp, fizyolojik nedenler araştırılmalı.
  • Bu cevap sizi memnun etti mi?

           

    İlgili Diğer Sorular
    Soruyla İlgili Yazılar
    Dış Kulak Yolu Enfeksiyonu
    Dış Kulak Yolu Enfeksiyonu
    Pandemi stresine karşı
    Pandemi stresine karşı 'sessizlik egzersizi' önerisi
    "Korona virüs süreci kaygı bozukluğunu arttırdı"
    "Korona virüs süreci kaygı bozukluğunu arttırdı"
    "Uyku sorunları çekenler, gece saatinizi kontrol etmeyin"
    "Uyku sorunları çekenler, gece saatinizi kontrol etmeyin"
    Uykuya dalarken düşme hisse
    Uykuya dalarken düşme hisse
    İlgili Forum Konuları

    SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
    Yurtdışından Türkiye'ye gelip pektus ameliyatları hakkında eğitim aldılar
    Prof. Dr. Gökhan Özyiğit: "Bazı ucuz ek vitaminlerin kansere neden olabileceğini biliyoruz"
    Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 24 bin 317 oldu
    Son Dakika: Türkiye'de 29 Kasım günü koronavirüs nedeniyle 189 kişi vefat etti, 24 bin 317 yeni vaka tespit edildi
    29 Kasım Pazartesi 2021 korona tablosu… Bugünkü corona vaka sayısı açıklandı mı? 29 Kasım koronavirüsten kaç kişi öldü?
    Biontech, Omicron varyantına karşı yeni bir aşı geliştirmeye başladı
    57. Ulusal Nöroloji Kongresi Antalya'da devam ediyor
    Yılan gibi her gün deri değiştiren çocuğun fotoğrafları görenleri korkuttu
    Dünya koronavirüs tablosu! 29 Kasım Pazartesi 2021 tüm dünyada Covid-19 korona vaka sayısı, vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir?
    29 Kasım Pazartesi koronavirüs tablosu açıklandı mı? 29 Kasım Türkiye'de bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti? Korona tablosu!
    Prof. Dr. Ceyhan'dan 'Omicron' uyarısı

    FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
    Meksika
    Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
    Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
    Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
    Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
    Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
    Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
    Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

    SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
    Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
    Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

     

    [Hata Bildir]