Vücudunuzu Yenileyecek 7 İpucu
|
|
|
MİKRO YEŞİLLİKLER /
‘Mikro yeşillik' diye, filizlenmeyle sebzenin bebek formu arasındaki bitkilere diyoruz. Yeşillikler, bitki yalnızca 2.5–8 santim arasındayken toplanır. Bu yeşillikler genelde bitkinin olgun versiyonundan daha sert bir aromaya sahiptir ve olgun halinden daha fazla vitamin-mineral içerebilir. Mikro yeşillik olarak büyütülen sebzelere kırmızı lahana ve kişnişi sayabiliriz. Bu gıdaları salatalarınıza ekleyebilir, garnitür olarak tüketebilir veya smoothie'lerinize katabilirsiniz.
295314 / 2441200
|
|
|
|
|
|
|
|
|