Yağ Yakmaya Yardımcı 30 Besin

Fıstık ezmesi / Günde en fazla 3 kaşık yendiği takdirde yağ yakmanıza yardımcı olacak şaşırtıcı bir besin. Tabii şekersiz olmak kaydıyla. Ayrıca ergenlik döneminde fıstık ezmesi yiyen bayanların göğüs hastalıklarına yakalanma riskleri oldukça düşüyor.