Merhaba, uzun zamandır uyku problemi yaşıyorum. Ne kadar uyursam uyuyayım, uyandığımda kendimi yorgu...

Merhaba, uzun zamandır uyku problemi yaşıyorum. Ne kadar uyursam uyuyayım, uyandığımda kendimi yorgun hissediyorum. Annem de aynı şekilde uyuyor. Belki sorunlardan kaçış yolu olarak tercih ediyoruz. 29 yaşındayım, bekarım ve çalışıyorum. Bazen ilk fırsatta işte bile uyuyorum. Anemi tedavisi oldum fakat uyku sorunum düzelmedi. Zamanının çoğunu uykuda geçiren biri olmaktan kurtulmak için ne yapmalıyım?

Prof.Dr. Burhanettin Uludağ Cevabı:

Kendi sorunuza kendi yanıtınızı vermişsiniz. Ancak uyku sorunlardan kaçış yolu olmamalı. Bir psikiyatri uzmanından görüş alabilirsiniz.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Marmaris
Marmaris'te yangın mağdurlarına psikolojik destek
Nöroloji uzmanından "Aile içi olumsuzluklar çocuklarda gece uyanmasına neden olabilir" uyarısı
Nöroloji uzmanından "Aile içi olumsuzluklar çocuklarda gece uyanmasına neden olabilir" uyarısı
"Uyku sorunları çekenler, gece saatinizi kontrol etmeyin"
"Uyku sorunları çekenler, gece saatinizi kontrol etmeyin"
Uykuya dalarken düşme hisse
Uykuya dalarken düşme hisse
Anne ve babalarda tükenmişlik sendromunun
Anne ve babalarda tükenmişlik sendromunun 'en az olduğu ülkelerden biri Türkiye'
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 28 bin 892 oldu
28 Eylül Salı 2021 korona tablosu… Bugünkü corona vaka sayısı açıklandı mı? 28 Eylül koronavirüsten kaç kişi öldü?
Karantinayı ihlal edip aile hekimini tehdit eden hastaya 6 bin 600 lire ceza
TVHB Başkanı Eroğlu: "Covid-19'da mutlaka aşı bilincinin geliştirilmesi gerekiyor"
Tek doz aşı ile otobüs yolculuğu yapılır mı? Tek doz aşı ile uçak yolculuğu yapılabilir mi?
Dünya koronavirüs tablosu! 28 Eylül Salı 2021 tüm dünyada Covid-19 korona vaka sayısı, vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir?
Düzce aşılamada sarı şehirler arasına girdi
Menisküs ve kalça kireçlenmelerinde kök hücre tedavisi
Kırıkkale'de Kovid-19 vakaları ve yoğun bakımlardaki hasta sayısı arttı
'KALP SAĞLIĞI İÇİN AKDENİZ TİPİ BESLENİN'
"Mavi" kategorideki Ordu'da hedef "tam aşılı nüfus"a ulaşmak

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]