Zayıflamayla İlgili 20 Yanlış!
|
|
|
Yemeğe çorba ile başlayanlar daha az yer • YANLIŞ Yemeğe çorba ile değil salata, yoğurt ve su ile başlamalısınız. Bir lokma salata, bir lokma yoğurt, bir yudum su için. Salata ve yoğurt bittikten sonra çorbanızı için. Ve çorbanız bittikten sonra ana yemeğe geçin.
16381 / 310896
|
|
|
|
|
|
|
|
|