5 Aylık Bebeğime Ek Gıda Olarak Neler Verebilirim?

Merhaba, benim 5 aylık bir bebeğim var. Mama ile besleniyor. Ek gıda olarak neler verebilirim?

Dr. Hastane.Com.Tr Doktoru Hastane.com.tr Cevabı:

Bebeğiniz 4 aylık olana dek diyetini anne sütü ve/veya hazır mama oluşturmaktadır. (Çocuk hekiminiz buna, vitaminler ve demir ekleyebilir)

4 ile 6. aylar arasında katı gıdalar eklemeye başlayabilirsiniz. Bazı bebekler 3 aylıkken katı gıdalar almaya hazır duruma gelmesine karşın dil atma refleksi genellikle 4. aydan itibaren kaybolmaya başlar.

Aslında emme işlevinde önemli bir rolü olan bu refleks yüzünden bebek, ağzına sokulan her şeyi; kaşığı, yiyecekleri diliyle iter. 4. aydan itibaren bebeğinizin enerji gereksinimi artacaktır. Bebeğinize ek kalori sağlayacağından 4. ve 6. aylar arasında katı gıdalara başlamak idealdir. Katı gıdaları vermeye başlarken gün içinde siz ve bebeğiniz için en uygun beslenme zamanını saptayın. Bu günün herhangi bir saati olabilir. Sizin en rahat olacağınız dikkatinizi dağıtacak başka işlerinizin olmadığı bir zamanı tercih etmeniz doğaldır. Sonraları, büyüdükçe sizlerle birlikte sofraya oturmak isteyeceğini unutmayın. Yedirirken başını çevirir veya ağlarsa onu zorlamayın. Katı gıdalara her ikinizin de zevk alacağı, hoşnut kalacağı bir dönemde başlamanız, herhangi belirli bir zamanda başlamaktan çok daha önemlidir.

Birçok bebeğin tanıştığı ilk katı gıda, pirinç mamasıdır. Bunu yulaf ezmesi ve arpa maması izler. Çok küçük bebeklerde alerjik reaksiyonlara yol açabildiklerinden buğday ve diğer tahıl ürünlerini daha sonra vermek uygundur. Küçük kavanozlarda açılıp yemeye hazır olanlardan kullanabilir veya paketlerde kurutulmuş bir şekilde satılan tahıl ürünlerine hazır mama, anne sütü veya su ekleyebilirsiniz. Hazır ürünlerinin kullanımı daha kolaydır. Buna karşılık, kuru tahıl ürünlerinin hem demir içeriği daha fazladır ve hem de kıvamını bebeğinize uygun ayarlama olanağınız vardır. Özellikle bebekler için üretilmiş ürünlerden satın alırsanız, bebeğinizin besin gereksinimlerinin karşılandığından daha emin olursunuz. Bebeğiniz tahıl ürünlerini kabul ettikten sonra yavaş yavaş diğer katı gıdalarla da tanışmaya başlayabilir. Süzgeçten geçirilmiş sebzeler; kabak, havuç gibi turuncu renkli sebzelerle başlayın. Meyveler; elma, armut. Et; tavuk, dana, hindi, koyun (alerji riski daha yüksek olduğundan deniz ürünlerine daha sonra başlanılmalıdır). Yeni gıdalara teker teker başlayın ve üç-dört gün boyunca başka yeni bir gıda vermeyin.

Çocuğunuzun sindirim sistemi henüz tam anlamıyla gelişmemiştir ve bütün bunlar normaldir. Ancak, dışkısı eğer aşırı gevşek, sulu veya sümüklü olursa bu sindirim sisteminin aşırı bir şekilde tahriş olduğu anlamına gelebilir. Bu durumda yediği mama miktarını azaltın ve daha sonra ise yavaş yavaş tekrar alıştırmaya çalışın.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Ankara
Ankara'da Memorial Hastanesi Açıldı
Hastanelerde Parmak İzi Dönemi Başladı
Hastanelerde Parmak İzi Dönemi Başladı
Hastaları Anlama Kılavuzu Geliyor
Hastaları Anlama Kılavuzu Geliyor
El Yıkamaya Ayıracağınız 30 Saniye Bulaşıcı Kış Hastalıklarından Koruyor
El Yıkamaya Ayıracağınız 30 Saniye Bulaşıcı Kış Hastalıklarından Koruyor
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonunda  Yönetim Değişikliği
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonunda Yönetim Değişikliği
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Sarılın Soğuk Algınlığına Yakalanmayın
Mide Bulantısıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Kanserden korunmanın 10 yolu
Genç Hissedenler Daha Çok Yaşıyor
Kekemelikte Erken Müdahale Şart!
Kuruyemişlerin Bilinmeyen Faydaları
Patates Şişmanlatmıyor Aksine Zayıflatıyor
Hamileler Bitki Çaylarına Dikkat
Parmaklarınızı kıtlatmayın
Kestane Unutkanlığa İyi Geliyor
Yumurta Yemek İçin 4 Neden

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Uzun Yaşamın Sırrı Kefirde
Uzun Yaşamın Sırrı Kefirde
Siyah Çayın Faydalarına İnanamayacaksınız
Siyah Çayın Faydalarına İnanamayacaksınız
Havuç Cinsel Gücü Artırıyor
Havuç Cinsel Gücü Artırıyor
Zayıflatan Yiyecekler Neler?
Zayıflatan Yiyecekler Neler?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Grip Nasıl Tedavi Edilir? Grip Nasıl Tedavi Edilir? Sağlık Video Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun Zaman Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun Zaman
Sağlık Video Katarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Katarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Sağlık Video Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler! Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!

 

[Hata Bildir]