|
|
Hamilelik Boyunca Ne Kadar Kilo Alınmalı?
Diyet yapmak için bir kadının hayatındaki en uygunsuz dönem kuşkusuz hamileliktir. Hamileliğin ilerlemesi ile birlikte iştahın artması normaldir.
|
|
|
|
Dişleri Yanlış Fırçalamak Dişeti Çekilmesine Yol Açıyor!
Dişleri fırçalarken süre değil nasıl fırçaladığımız daha önemlidir. Farklı nedenlerden dolayı meydana gelen dişeti çekilmesinin en önemli sebepleri arasında yanlış fırçalama önemli bir yere sahiptir.
|
|
|
|
Çocuğunuzun ''Okul Korkusu'' Başarısızlığa Neden Olur!
Okul fobisi şiddetli bir endişe nedeniyle çocuğun okula gitmek istememesi veya okulla ilgili son derece isteksiz olması şeklinde kendini gösteren bir durumdur.
|
|
|
|
Kilolarınız Yüzünden Hayatı Ertelemeyin
Hepimiz belli bir beslenme alışkanlığına sahibiz ve bu alışkanlıkları ne zaman edindiğimizi hatırlamıyoruz! İlk kez ne zaman çikolata yedik? Ya da ne zaman dondurma yedik?
|
|
|
|
Kilo Vermeye Başlamadan Önce Test Edin! Kilo Vermeye Hazır mısınız?
Davranışlarınız, başarıya ulaşmanızda etkili olabilir. Başlamadan önce bu testi yaparak davranışlarınızda herhangi bir değişikliğe gereksiniminiz olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
|
|
|
|
Dondurma Yedikten Sonra Seks Yapmayın!
Yaz aylarında cinsel istekte artış olduğunu söyleyen uzmanlar uyarıyor: Soğuk içeceklerden veya dondurma yedikten sonra cinsel ilişkiye girmeyin.
|
|
|
|
Hafızanızı İyileştirebilirsiniz!
Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor.
|
|