Ben baş ağrısından şikâyetçiyim, başım ağrıdığı zaman sanki beynim patlayacak gibi oluyor. Daha çok ...

Ben baş ağrısından şikâyetçiyim, başım ağrıdığı zaman sanki beynim patlayacak gibi oluyor. Daha çok boyun bölgemden yukarı doğru ağrıyor, tansiyonumu ölçtüğüm zaman normal çıkıyor. Teşekkür ederim.

Dr. Hastane.Com.Tr Doktoru Hastane.com.tr Cevabı:

Özelikle toplumun en büyük dertlerinden biridir baş ağrısı. Hayatı çoğu zaman nasıl da çekilmez hale getirir. Şiddetli ağrılar karşısında ne yapacağımızı şaşırır, gelişi güzel aldığımız ilâçlardan medet umarız. Peki, migreniniz mi tuttu, yoksa basit bir baş ağrısı mı nasıl anlayacaksınız? En önemlisi, bu ağrılardan doğal yöntemlerle nasıl korunabileceksiniz? Baş Ağrısı; "Primer" ve "sekonder" olmak üzere iki gruba ayrılıyor. Uzmanlar, baş ağrısı tiplerini ve korunma yöntemlerini sizler için tek tek sıralıyor. Primer Baş Ağrısı Baş ağrılarının yüzde 90'ını oluşturun "Primer" grup, herhangi bir hastalıkla ilişkili olmaksızın ortaya çıkıyor. Gerilim Tipi Baş Ağrısı En sık görülen baş ağrısı tipini oluşturuyor. "Her gün" veya "aralıklı" olarak ortaya çıkıyor. Aralıklı seyreden gerilim tipi baş ağrısı, yüzde 30 -35 oranında görülüyor. Bu tip baş ağrısı, genellikle stresin etkisi altında kalan kadınları etkisi altına alıyor. Ağrının Özelliği: Ağrı sıklıkla enseden veya alın bölgesinden başlayarak yukarı doğru çıkıyor ve tüm başa yayılıyor. Orta veya hafif şiddette seyrediyor, yani günlük aktiviteyi engellemiyor. Nedeni: Yetersiz uyku, fiziksel zorlanmalar, stres ve depresyon. Migren Migren, hormonal faktörlerin etkisiyle daha çok kadınları etkisi altına alıyor. Ağrının Özelliği: Migren ağrıları ortalama 4 -72 saat sürüyor. Migren sadece baş ağrısıyla sınırlı değil. Migren ataklarının yüzde 80'i belirtisiz, yüzde 15'i ise ağrının bir saat öncesinde görme bozukluğu ile sinir sistemiyle ilgili sorunlar (konuşma gibi, elde yüzde uyuşma gibi) öncü belirtilerle gelişiyor. Görme bozukluğu, sık idrara çıkma, çok su içme, aşırı neşeli olma veya çevreyle ilişkisini kesme, migren atağının en belirgin işaretini oluşturuyor. Bu belirtilerin ardından ortaya çıkan ağrının özelliği ise; ataklar halinde gelmesi, sıklıkla başın bir yarısını tutması, zonklayıcı ve çok şiddetli olması. Ayrıca, ağrıya bulantı ve kusmanın eşlik etmesi, kişinin ışık, ses ve bir takım kokular gibi uyarıcı faktörlerden rahatsızlık duyması da migrenin tipik özellikleri. Nedeni: Sıcak ve nemli ortamlar, oksijen azlığı ile paralel giden yüksek yerlerde bulunmak, parlak ışıklar, stres, aşırı gürültülü yerler, keskin kokular, kan şekerinin düşmesi, aşırı sigara içilmesi, regl dönemlerindeki hormonal değişiklikler, peynir, çikolata ve alkol gibi bazı besinler ya da içecekler migreni tetikliyor. Migrenin beyindeki kan damarları ve nörotransmitterlerdeki değişikliklere bağlı olduğu düşünülüyor. Küme Tipi Baş Ağrısı Erkeklere özgü. Sonbahar ya da ilkbahar gibi yılın belirli zamanlarında ve kümeler halinde gelişiyor. Ağrı, hemen her gün, günde birkaç kez ortaya çıkıyor. Ağrı, genellikle tek göz çevresinde veya alnın sadece bir tarafında beliriyor. Gözde belirdiği takdirde; kızarıklık, göz yaşarması veya göz bebeklerinin küçülmesi gibi belirtiler oluşabiliyor. Çoğunlukla uyku sırasında gelişiyor. Alkol ve sigara tetikleyici. Diğer Baş Ağrıları Saplanma Baş Ağrısı: Ağrı, dakikalarla sınırlı sürüyor. Saatte bir veya birkaç kez ya da günde birkaç kez tekrarlıyor. Göz çevresinde 5 -10 dakika süreyle, çok şiddetli, günde 20 -30 kez tekrarlayan ağrılar da olabiliyor. "Damar yırtılması" gibi, saplanma şeklinde seyrediyor. Başın tepesinde, şakaklarda veya kulak kısmında gelişen ağrı, anlık ortaya çıkıyor. Göz Yaşarması ve Kızarmanın Eşlik Ettiği Baş Ağrısı Tipi: Sinir sisteminin ağrıya karşı hassasiyeti sonucu meydana geliyor. Sekonder Baş Ağrısı Tümör, damar tıkanıklığı ya da beyinde enfeksiyon gibi ciddi hastalıklar sonucu ortaya çıktığı için yaşamı tehdit edebiliyor. Günümüzde tedavi yöntemleri baş ağrısının tipine göre uygulanıyor. Medikal yöntem, baş ağrısı yaşama sıklığını ve ağrıların şiddetini azaltıyor. Akupunktur, biofeedback, kas masajları gibi yumuşak yöntemler etkili. Yürüyüş ve yüzme de yararlı. Migrenden yakınanlar; kırmızı şarap, taze kaşar peyniri, turunçgiller ve çikolatadan uzak durmalı. Stres ve baskılar baş düşmanınız. Baş ağrısına karşı doğal yöntemler Baş ağrısıyla savaşırken mümkünse ilâç kullanmamaya ya da olabildiğince geç almaya çalışın. Baş ağrısını yenmek için doğal yöntemleri tercih edin. Gevşeme hareketleri, masajlar, bitki kürleri ve düzenli uyku baş ağrısıyla mücadelede en etkili yöntemler. Bu tavsiyeler, genel bilgilerdir. Fakat unutmayınız ki, özel rahatsızlığınız için en iyi tavsiye, şikâyetlerinizi dinleyen ve sizi muayene eden doktorunuzun tavsiyesidir.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Kasık Ağrısının 8 Nedeni
Normal Doğum mu? Sezaryen mi?
Adet Söktürücü İlaçların Yan Etkileri
Meme Kanserinin Tedavisinde Yeni Umut
Menopoz Belirtilerinde Bitkisel Tedaviler Neler?
Hamilelik Haftası Nasıl Hesaplanır?
Yara Dondurma (Kriyoterapi) Nedir?
Bebeğin İlk Banyosu Ne Zaman Yaptırılmalı?
Meyve Demetlerinin Kaliteli Adresi
Doğum Sırasında Rahmin Alınması Nedir?
15 yaşında alzheimer testi geliştirdi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Akciğeri Temizleyen Gıdalar
Akciğeri Temizleyen Gıdalar
Kanser Köpeğin Uyutulmadan Önce Yaşadığı Mükemmel Son Gün
Kanser Köpeğin Uyutulmadan Önce Yaşadığı Mükemmel Son Gün
Evlilik Korkusunun Nedenleri
Evlilik Korkusunun Nedenleri
Çok Acayip Organ Nakilleri
Çok Acayip Organ Nakilleri

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]