Merhaba Diz kapağımın 10cm'e kadar aşağısından kaval ve baldır kemiğim her hangi bir operasyon gere...

Merhaba Diz kapağımın 10cm'e kadar aşağısından kaval ve baldır kemiğim her hangi bir operasyon gerektirmeyecek şekilde kırıldı 75 gün alçıda kaldıktan sonra alçı çıkarıldı çıkarıldıktan hemen sonra diz bilek hareketleri yapmakta zorluk çekmedim sırt üstü yatarken dizlerimi kırıp yatma yukarı aşağı sağa sola kaldırma hareketlerini kolay bir şekilde yapabiliyorum değnekler yardımıyla hafif hafif yürüme bilek ve diz egzersizleri yapıyorum ama diğer bacağıma göre zayıf olduğu için fizik tedavi gereklimi yoksa bu egzersizleri yaparak bacağımı eski sağlığına döndürebilir miyim. (Sadece alçı çıkarıldı doktorumla fizik tedavi vb. konuşma şansım olmadı)