Doğum Sonrası Forma Girmenin Yolları
|
|
|
Annenin günlük alması gereken kalori emzirme döneminde kilosu bazında değişkenlik göstermektedir. Genelde günlük 2.000 kaloriyi bulabilmektedir. Çünkü emzirme ile de 300-400 kalori kaybının da karşılanması gerekmektedir.
154840 / 1400790
|
|
|
|
|
|
|
|
|